#pelari

Sejumlah seserta berlari pada Borobudur Marathon 2024 di kawasan Candi Borobudur, Magelang, Jawa Tengah, Ahad (1/12/2024). Lomba lari internasional bertajuk Run On, Mark It tersebut diikuti sedikitnya 10.500 peserta dari 29 negara yang memperlombakan tiga kategori yaitu marathon (42,195 kilometer), half marathon (21,1 kilometer) dan 10 kilometer.

Ahad , 01 Dec 2024, 15:44 WIB

Perdana, Borobudur Marathon Start Lebih Awal 30 Menit

REPUBLIKA.CO.ID, TEMANGGUNG -- Sebanyak 2.150 pelari yang mengikuti Bank Jateng Borobudur Marathon 2024 untuk kategori maraton (42 Km), melakukan start lebih awal, yaitu pukul 04.30 WIB dari Taman Lumbini...

KahfBro yang berpartisipasi dalam Jakarta Running Festival 2024.

Jumat , 18 Oct 2024, 21:38 WIB

Kahf Brotherhood Ramaikan Jakarta Running Festival 2024

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kahf Brotherhood turut meramaikan perhelatan Jakarta Running Festival 2024. Inisiatif dari produk perawatan pria Kahf ini melibatkan pelari profesional, pelari dari kalangan figur publik, dan pelari yang tergabung dalam komunitas. Kahf berinovasi dengan menciptakan Kahf Community Race: Jakarta Running Festival 2024, sebuah kompetisi lari kelompok yang dirancang mendorong semangat kerja sama dan sinergi di antara pelari...

Kamis , 01 Aug 2024, 16:46 WIB

Alfamart Run 2024 Manjakan Pelari, Bawa Pulang Goodie Bag Seberat 30 Kg!

REPUBLIKA.CO.ID, TANGERANG SELATAN -- Sebagai bagian dari Semarak Ulang...

Rabu , 10 Jul 2024, 19:39 WIB

Kiat Sebelum Ikuti Ultramarathon Bagi Pemula

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pelari Hendra Siswanto membagikan kiat serta...

Sabtu , 25 Nov 2023, 20:53 WIB

Sebanyak 250 Pelari dari 18 Komunitas Berpartisipasi dalam Coanda Run 2023

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebanyak 18 komunitas lari berpartisipasi dalam...

Rombongan dari Indonesia yang mengikuti New York Marathon 2023

Selasa , 14 Nov 2023, 20:17 WIB

Dari Raffi Ahmad Hingga Kreator Konten Ramaikan New York Marathon 2023

Hampir 10.000 pelari dari seluruh pelosok Indonesia telah berpartisipasi pada Jakarta Marathon 2023 yang digelar di Plaza Timur, Gelora Bung Karno pada Ahad (22/10/2023).

Selasa , 24 Oct 2023, 22:19 WIB

Bicara Udara: Pelari Berhak Hirup Udara Bersih Bebas Polusi Saat Berolahraga

Pelari putra Indonesia Saptoyogo Purnomo memacu kecepatannya saat final nomor lari 400 meter T37 Asian Para Games 2022 di Hangzhou Olympic Sports Centre Stadium, Hangzhou, China, Senin (23/10/2023). Saptoyogo berhasil meraih medali emas pertama untuk Indonesia dengan catatan waktu 54,80 detik.

Selasa , 24 Oct 2023, 08:29 WIB

In Picture: Saptoyogo Raih Emas Pertama Untuk Indonesia

Ahli gizi olahraga Emilia E. Achmadi dalam acara Garmin Run Workshop with Amino Vital, Sabtu (12/8/2023).

Sabtu , 12 Aug 2023, 17:44 WIB

Ahli Gizi: Manfaatkan 40 Menit Jendela Emas Usai Berolahraga untuk Pulihkan Otot

Konferensi pers Pocari Sweat Run 2023 di Gedung Sate, Bandung, Jawa Barat, Ahad (30/7/2023).

Ahad , 30 Jul 2023, 16:21 WIB

Masuki 10 Tahun Penyelenggaraan, Pocari Sweat Run 2023 Diikuti 27.500 Pelari

Bagi pelari pemula, yang terpenting adalah membangun kebiasaan berlari./ilustrasi

Sabtu , 29 Jul 2023, 14:50 WIB

Baru Mulai Lari? Perhatikan Saran dari Pelatih Lari Ini

Odekta Elvina Naibaho dan Novia Nur Nirwani catat waktu tercepat di antara finalis dari enam negara se-Asia Tenggara untuk kategori 21K dan 10K di ajang Lazada Run Singapura.

Rabu , 26 Jul 2023, 04:07 WIB

Keren, Dua Pelari Putri Indonesia Ukir Prestasi di Singapura

Amazfit meluncurkan jam tangan pintar khusus pertama dari merek tersebut pada bulan lalu, seri Amazfit Cheetah.

Selasa , 11 Jul 2023, 13:32 WIB

Runners, Kenali Teknologi GPS dan AI Coaching Smartwatch Canggih Ini

Olahraga lari (ilustrasi). Sebuah studi terbaru mengungkapkan, pelari tidak meningkatkan risiko osteoartritis pada pinggul atau lutut seiring lebih cepat dan seringnya mereka berlari.

Kamis , 09 Mar 2023, 18:08 WIB

Dokter Bantah Sering Lari Tingkatkan Risiko Osteoartritis di Pinggul dan Lutut

BNI UI Half Marathon sudah berjalan sejak tahun 2017, dan setiap tahunnya semakin banyak peminat yang ingin berpartisipasi pada kegiatan ini. Tahun 2021 ini BNI UI Half Marathon diadakan secara virtual yang akan digelar 20 November sampai dengan 05 Desember 2021.

Jumat , 19 Nov 2021, 18:42 WIB

Ribuan Pelari Siap Ramaikan BNI-UI Half Marathon 2021

Sejumlah pelari melintasi bangunan Museum Cagar Budaya Lawang Sewu saat mengikuti lomba lari Semarang 10K.

Jumat , 12 Jul 2019, 21:47 WIB

Pelari Indonesia Belum Menjadi Prioritas Sponsor

Wali Kota Sukabumi Achmad Fahmi melepas 10 pelari wanita dalam kegiatan Srikandi Berlari 105 kilometer dari Bandung ke Sukabumi di Balai Kota Sukabumi Sabtu (20/4).

Ahad , 21 Apr 2019, 21:39 WIB

Hari Kartini, 10 Perempuan Sukses Lari dari Bandung-Sukabumi

Orang dewasa setidaknya perlu melakukan 150 menit aktivitas fisik moderat, seperti berjalan cepat setiap minggu atau aktivitas yang bisa menguatkan otot setiap dua hari atau lebih dalam seminggu.

Enam Pemanasan Penting untuk Pelari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Peregangan sebelum berlari dapat menghangatkan otot dan melemaskan persendian sehingga mengurangi risiko cedera dan meningkatkan kinerja. Penelitian menunjukkan, pemanasan dengan peregangan dinamis yang dilakukan sebelum lari dapat meningkatkan daya dan kinerja.Peregangan statis adalah peregangan yang menahan posisi selama lima-10 detik.Peregangan dinamis adalah latihan aktif yang dikembangkan untuk meningkatkan gerak. Peregangan dinamis juga dapat meningkatkan suhu otot...