Advertisement
#pembakaran-kalori
Selasa , 27 Dec 2022, 21:59 WIB
Bakar Kalori Saat Cuaca Panas Vs Dingin, Mana yang Lebih Maksimal?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang memiliki pendapat tentang cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, kunci menurunkan berat badan terdapat pada formula sederhana, yakni membakar lebih banyak kalori dari yang...
Rabu , 02 Nov 2022, 05:00 WIB
Tubuh Bakar 50 Kalori Per Jam Saat Tidur, Ini Cara Mengoptimalkannya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktivitas fisik bukanlah satu-satunya cara untuk membakar kalori. Sebenarnya, tubuh selalu membakar kalori tanpa henti, bahkan saat tidur. Kalori pada dasarnya adalah energi. Tubuh membutuhkannya agar dapat berfungsi dan tetap hidup, baik selama terjaga dan tidur.Jumlah kalori yang dibakar untuk menjaga tubuh tetap berjalan disebut basal metabolic rate (BMR). Ini termasuk kalori yang terbakar dalam semalam. "Tubuh membakar...
Kamis , 28 Jul 2022, 22:24 WIB
Kebiasaan Sarapan Terbaik untuk Usia 50 ke Atas
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Metabolisme merupakan bagian penting dari kesehatan...