#penambahan-berat-badan

Ada tiga pilihan makanan yang aman untuk dikonsumsi pada malam hari tanpa mengganggu berat badan atau kesehatan secara keseluruhan.

Kamis , 23 Nov 2023, 16:03 WIB

Makanan yang Diklaim tak Bikin Berat Badan Naik Meski Dimakan Larut Malam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian baru menyoroti, bukan hanya jenis makanan yang dikonsumsi, tapi juga waktu makan juga memegang peran penting bagi kesehatan. Aktivitas makan larut malam telah dikaitkan...

Penambahan berat badan (ilustrasi). Stres dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan.

Rabu , 22 Nov 2023, 15:54 WIB

Stres Ternyata Bisa Sebabkan Berat Badan Naik, Ini Penjelasan Pakar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres dalam hidup merupakan hal yang tidak terhindarkan. Baik itu karena beban keuangan, tumpukan pekerjaan, atau masalah hubungan. Selain bisa membuat seseorang emosi atau kewalahan, stres juga bisa menjadi penyebab bertambahnya berat badan. Ahli gizi dan nutrisi Laura Burak yang merupakan pendiri GetNaked Nutrition menjelaskan bahwa manajemen stres adalah salah satu pilar kesehatan yang penting. Memilih asupan makanan...

Senin , 15 May 2023, 21:58 WIB