Beraktivitas pada sore hari dapat membantu menurunkan tingkat gula darah cukup besar/ilustrasi

Ini Waktu Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Sebuah studi menyebutkan bahwa olahraga di sore hari dapat membantu pengontrolan kadar gula darah lebih baik dibanding olahraga pada waktu lainnya bagi orang dengan diabetes tipe dua, mengutip Healthline, Sabtu. Hal itu ditunjukkan dari hasil studi yang dilakukan oleh Brigham and Women's Hospital serta Joslin Diabetes Center dalam jurnal Diabetes Care dengan melibatkan 2.400 responden dari data yang dihimpun studi...

Es krim (ilustrasi). Penderita diabetes sesekali boleh memakan es krim, namun ada beberapa catatan yang perlu diperhatikan.

Bolehkah Penderita Diabetes Makan Es Krim?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Es krim menjadi salah satu suguhan lezat yang disukai banyak orang. Namun jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin bertanya-tanya apakah harus menghindarinya? Penderita diabetes perlu membatasi makanan dan minuman manis seperti es krim. Tujuannya, untuk membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang sehat. Menghindari semua makanan dan minuman manis tidaklah mudah. Dilansir laman Rating Well pada Rabu (8/3/2023), penderita diabetes perlu memperhatikan asupan gula dan karbohidratnya. Meski begitu,...