#pentingnya-sarapan

Selebritas dan Mom Influencer Mona Ratuliu dalam acara bersama BlueBand di Jakarta, Kamis (24/8/2023).

Kamis , 24 Aug 2023, 21:07 WIB

Mona Ratuliu tak Menyerah Siapkan Meal Plan Meski Pernah Ditolak Anak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selebritas dan mom influencer Mona Ratuliu menyadari pentingnya memberikan asupan bergizi untuk anak-anak. Mona sendiri mengaku termasuk yang memperhatikan sarapan dan perencanaan menu makan (meal plan)...

Nasi goreng untuk sarapan (Ilustrasi). Menu sarapan yang bernutrisi akan memiliki manfaat pada tubuh.

Selasa , 28 Feb 2023, 21:08 WIB

Sarapan Malah Bikin Anda Mengantuk, Ini Dia Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan sangat penting sebagai sumber energi untuk memulai aktivitas. Namun, masih banyak anak-anak atau orang dewasa yang sarapan tanpa mempertimbangkan kandungan nutrisinya."Sarapan diperlukan sebagai awal kita memasukkan nutrisi dalam tubuh. Untuk memulai aktivitas, kita butuh bahan bakar," kata dokter spesialis gizi klinis Juwalita Surapsari dalam acara "Puck Ajak Orang Tua Bangun Kebiasaan Sarapan Bernutrisi" di Rumah...

Selasa , 21 Feb 2023, 12:39 WIB

Benarkah Sarapan Bisa Mencegah Stunting?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berdasarkan data yang dihimpun dari berbagai...

Sabtu , 27 Aug 2022, 10:05 WIB

Anak dan Remaja yang Melewatkan Sarapan Berisiko Alami Masalah Fisik dan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi baru di Spanyol menemukan bahwa makan...

Kamis , 24 Feb 2022, 13:07 WIB

Sarapan Tetap Penting bagi Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID,SLEMAN -- Sarapan menjadi waktu makan yang sering terabaikan...

Nasi goreng kerap menjadi menu sarapan pagi banyak orang. Mitos menyebutkan, sarapan adalah waktu makan paling penting dalam sehari.

Rabu , 19 Jan 2022, 02:00 WIB

Sarapan Bukan Waktu Makan Paling Penting, Ketahui Mitos Lainnya Soal Makan Pagi

Foodbank of Indonesia (FOI) menggelar Anugerah Ibu Teladan yang ke-2 sebagai penghargaan para relawan ibu hebat yang telah bergerak membuka akses pangan anak dan keluarga Indonesia. Penghargaan ini diberikan dalam momen Hari Ibu yang jatuh pada tanggal 22 Desember.

Senin , 27 Dec 2021, 14:16 WIB

FOI Gelar Anugerah Ibu Teladan Bagi Relawan Pembuka Akses Pangan

Pakar menyarankan tidak melewatkan sarapan demi menjaga berat badan.

Kamis , 30 Sep 2021, 06:04 WIB

Tidak Melewatkan Sarapan Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Sebagian orang mungkin tak memiliki cukup waktu untuk menyantap sarapan.

Senin , 28 Jun 2021, 06:30 WIB

Dampak Buruk Kebiasaan Sering tidak Sarapan

Kebiasaan melewatkan sarapan meningkatkan risiko masalah jantung di kemudian hari.

Jumat , 07 May 2021, 23:36 WIB

Melewatkan Sarapan Bisa Membahayakan Jantung

Jumat , 01 Feb 2019, 01:43 WIB

Tidak Sarapan Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?

Tambahkan buah dalam seporsi sarapan agar gizinya sempurna.

Selasa , 31 May 2016, 06:04 WIB

Sering Lewatkan Sarapan? 8 Hal Ini Akan Terjadi Pada Anda

Senin , 28 Mar 2016, 07:03 WIB

Ilmuwan Ungkap Sarapan tak Selalu Makanan Terpenting Tubuh

Kamis , 03 Mar 2016, 06:10 WIB

Di Antara Jam Ini Jadi Waktu Sarapan Terbaik

Telur dengan roti dan alpukat bisa jadi ide sarapan sehat.

Selasa , 01 Mar 2016, 09:09 WIB

Abai Sarapan, Siap-siap Kalap di Jam Makan Siang

Selasa , 01 Mar 2016, 08:59 WIB

Dokter Sarankan Terapkan Sarapan Sehat 3G

Sarapan, makanan penting yang tidak boleh ditinggalkan.

Selasa , 01 Mar 2016, 08:25 WIB

5 Masalah Kesehatan Akibat Malas Sarapan

Sarapan Bikin Remaja Gemuk? Salah Banget!

REPUBLIKA.CO.ID, Sarapan bergizi penting dilakukan setiap hari, karena setelah beristirahat 8-9 jam semalaman metabolisme tubuh menurun. Sementara proses pembakaran di dalam tubuh tetap berlangsung.Sarapan juga tak hanya sekadar kenyang, namun juga harus lengkap dan memenuhi nilai gizi harian. Kurang lebih, sarapan harus memenuhi 25 persen sumber energi tubuh. Komposisinya meliputi karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan juga mineral.Ketua Umum Pegizi...