#penurunan-berat-badan

Diet (ilustrasi). Ada lima makanan yang dinilai cocok untuk membakar lemak perut.

Selasa , 21 Jan 2025, 18:23 WIB

5 Makanan ‘Ajaib’ yang Diklaim Mampu Bakar Lemak Perut dan Atasi Perut Buncit

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin memiliki pinggang yang ramping dan perut yang rata? Diet Zero Belly bisa menjadi salah satu pilihan. Jenis diet ini diklaim bukan sekadar tren, tetapi didukung oleh...

Infused water. Infuse water timun diklaim sebagai salah satu minuman terbaik untuk membuat perut menjadi rata.

Selasa , 24 Dec 2024, 04:22 WIB

5 Minuman yang Diklaim Ampuh Bikin Perut Rata, Bye-Bye Buncit!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika bicara tentang cara membentuk perut kencang dan rata, Anda mungkin berpikir, kira-kira makanan atau makanan apa yang akan menentukan keberhasilan Anda. Apapun yang Anda pilih untuk diminum bisa sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Meskipun minuman sering kali diabaikan dalam hal mengelola berat badan, minuman ternyata memainkan peran penting dalam pengelolaan berat badan. Dari memacu metabolisme hingga...

Sabtu , 07 Dec 2024, 21:14 WIB

Siapa Sangka, Matahari Bantu Turunkan Berat Badan, Peneliti Ungkap Caranya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika ingin menurunkan berat badan, ada...

Kamis , 21 Nov 2024, 16:11 WIB

7 Tanda Tersembunyi Anda Konsumsi Terlalu Banyak Gula Setiap Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda tidak sengaja mengonsumsi gula...

Selasa , 06 Feb 2024, 16:14 WIB

Bisakah Turunkan Berat Badan dengan Minum Air Putih? Ini Kata Ahli Diet

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minum dalam jumlah cukup menjadi salah...

Perawatan kecantikan. Pakar bidang estetika dan antipenuaan dari Perhimpunan Dokter Estetika Indonesia dr. Cynthia Jayanto, M.Biomed (AAM), mengungkapkan tren perawatan kecantikan pada 2024

Kamis , 04 Jan 2024, 13:17 WIB

Dokter Ungkap Tren Perawatan Kecantikan 2024: Perawatan Laser Sampai Mesoterapi

Untuk lebih meningkatkan rasa kenyang, pasangkan buah-buahan dengan protein seperti Greek yogurt, selai kacang atau keju dan keripik.

Senin , 11 Dec 2023, 11:44 WIB

Jangan Keliru, Ini 5 Mitos Buah untuk Diet

Jika kelebihan berat badan atau obesitas, penurunan berat badan secara bertahap dengan mengombinasikan diet sehat dan olahraga dapat membantu mengurangi penumpukan lemak di hati. (Ilustrasi)

Rabu , 25 Oct 2023, 18:33 WIB

Hindari Lemak Hati, Coba Ubah Gaya Hidup Anda

Teh hitam. Rutin minum teh hijau atau teh hitam baik bagi yang ingin menurunkan berat badan.

Ahad , 08 Oct 2023, 11:25 WIB

Rutin Minum Teh Jenis Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Berlebih

Sate (ilustrasi). Sate atau steak dianggap menjadi makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker karena mengandung zat karsinogen.

Jumat , 23 Jun 2023, 19:13 WIB

Makan Sate dan Steak Terlalu Banyak Tingkatkan Risiko Kanker, Benarkah?

Penyanyi rap Saykoji. Untuk turunkan berat badannya, Saykoji berkonsultasi dengan dokter gizi.

Selasa , 20 Jun 2023, 20:47 WIB

Beratnya Sampai 140 Kg, Saykoji Ungkap Motivasi untuk Bisa Konsisten Berusaha Turunkan BB

Diet (ilustrasi). Diet Mediterania hijau dinilai dapat memperlambat penuaan otak.

Senin , 05 Jun 2023, 18:56 WIB

Diet Mediterania Hijau Bisa Memperlambat Penuaan Otak, Jadi 9 Bulan Lebih Muda?

Selasa , 16 May 2023, 22:15 WIB

Pemanis Buatan dan Penurunan Berat Badan

Cake (Ilustrasi). Makanan pencuci mulut ideal untuk penurunan berat badan adalah yang rendah karbohidrat dan gula tambahan.

Rabu , 03 May 2023, 12:01 WIB

Makanan Penutup Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Tidur (ilustrasi). Tak banyak yang tahu bahwa tidur berpengaruh pada upaya penurunan berat badan.

Jumat , 21 Apr 2023, 17:17 WIB

Tidur Pengaruhi Kemampuan untuk Turunkan Berat Badan, Apa Kaitannya?

Buah mangga (ilustrasi). Memiliki kandungan gula yang tinggi, mangga, nanas, dan melon dapat menghambat penurunan berat badan.

Kamis , 20 Apr 2023, 04:00 WIB

Tiga Buah yang Hambat Penurunan Berat Badan

Bakwan dan martabak. Seporsi bakwan disebut hampir setara dengan tujuh hingga delapan sendok nasi.

Senin , 17 Apr 2023, 06:58 WIB

Buka Puasa Pakai Gorengan? Tahukah Anda, Seporsi Bakwan Hampir Setara 7-8 Sendok Nasi

Beberapa menu di McDonalds. Pria asal AS, Kevin Maginnis, mengaku mengalami penurunan berat badan dan kadar kolesterol setelah 100 hari berturut-turut mengonsumsi menu McDonalds.

Makan McD 100 Hari Berturut-turut, Pria Ini Ngaku Kolesterolnya Malah Turun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seorang pria bernama Kevin Maginnis asal Nashville, Amerika Serikat (AS), menjadi viral setelah mengaku mengalami penurunan berat badan dan kadar kolesterol. Uniknya, hal tersebut terjadi setelah dia hanya makan menu McDonald's selama 100 hari. Pria berusia 57 tahun itu tidak memakan makanan lain selain menu McDonald's. "Jika tidak melalui McDonald's, itu tidak akan masuk ke tubuh saya selama...

Puasa (ilustrasi). Manfaat utama puasa bagi kesehatan.

Sabtu , 25 Mar 2023, 19:19 WIB

Manfaat Luar Biasa Puasa Ramadhan Bagi Tubuh

Aktor Arnold Schwarzenegger mengaku mengikuti pola makan vegan.

Selasa , 21 Mar 2023, 21:54 WIB

Ditanya Trik Turunkan Berat Badan, Ini Jawaban Arnold Schwarzenegger

Menimbang berat badan (ilustrasi). Penurunan berat badan adalah gejala khas dari berbagai jenis kanker. Jika dikaitkan dengan kanker pankreas, awalnya mungkin terlihat ketika seseorang tidak berusaha menurunkan berat badan dan makan normal namun bobot malah turun.

Selasa , 14 Mar 2023, 21:02 WIB

Kerap Diabaikan, Keluhan Ini Ternyata Gejala Kanker Pankreas

Obesitas (ilustrasi). Seseorang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terkena obesitas.

Kamis , 09 Mar 2023, 18:51 WIB

Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Bertambah dan Berujung Obesitas

Makanan sehat yang bervariasi dapat memberikan asupan zat gizi yang beragam pula bagi tubuh. (ilustrasi). Orang obesitas perlu berdiet, namun penurunan berat badan per pekannya juga tidak boleh drastis.

Rabu , 01 Mar 2023, 22:43 WIB

Terbaik untuk Orang Obesitas, Diet Ini Tak Bikin Berat Badan Turun Drastis

Berjalan kaki satu jam setiap hari dapat turunkan berat badan hingga tiga kilogram. (ilustrasi).

Rabu , 15 Feb 2023, 17:00 WIB

Jalan Kaki 1 Jam Tiap Hari Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 3 Kilogram

Jam makan tidak berpengaruh untuk menurunkan berat badan. (ilustrasi).

Kamis , 02 Feb 2023, 16:44 WIB

Penelitian Ungkap Jam Makan tidak Berpengaruh untuk Turunkan Berat Badan

Diet (ilustrasi). Puasa intermiten tampak tak membantu penurunan berat badan.

Jumat , 20 Jan 2023, 17:19 WIB

Mau Turunkan Berat Badan? Trik Ini Lebih Manjur daripada Puasa Intermiten

Rutin beryoga pun dapat membantu menurunkan berat badan (ilustrasi).

Sabtu , 07 Jan 2023, 10:38 WIB

Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

Cek kadar kolesterol dalam darah (ilustrasi). Jika Anda mengalami kolesterol tinggi atau Anda menderita diabetes atau pra-diabetes, inilah saatnya untuk menurunkan berat badan.

Jumat , 16 Dec 2022, 00:59 WIB

5 Tanda Anda Perlu Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi minum air putih. Minum air putih merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Sabtu , 05 Nov 2022, 15:03 WIB

4 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Sabtu , 08 Oct 2022, 21:25 WIB

Tiga Cara Sederhana Membuat Tubuh Ramping

Makanan sehat (ilustrasi). Pembatasan asupan karbohidrat dan penurunan berat badan akan membantu menurunkan kadar gula darah.

Ahad , 18 Sep 2022, 22:31 WIB

Usia Pengidap Diabetes Semakin Muda: Asupan Karbo Berlebih-Badan tak Atletis Pemicunya

Rabu , 07 Sep 2022, 05:08 WIB

Kesalahan Makan yang Bikin Berat Badan Susah Turun

Menu sarapan (ilustrasi). kombinasi makanan dan minuman untuk menurunkan berat badan yaitu dengan menggabungkan kekuatan yaitu telur dan kopi. Telur dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda selama beberapa jam. Itu karena protein membutuhkan tubuh Anda untuk menggunakan lebih banyak energi untuk mencernanya. Ini dikenal sebagai thermic effect of food (TEF).

Selasa , 23 Aug 2022, 05:16 WIB

4 Kombinasi Makanan dan Minuman untuk Menurunkan Berat Badan

Penyebab berat badan cenderung naik setelah Labaran. (ilustrasi)

Jumat , 13 May 2022, 15:30 WIB

Penyebab Berat Badan Naik Setelah Lebaran dan Cara Mengatasinya

Diet (Ilustrasi). Pakar menilai diet 4:3 memiliki cukup banyak potensi masalah.

Diet Populer 4:3 Diklaim Manjur, Apa Kata Ahli?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet 4:3 diklaim dapat membantu menurunkan berat badan dalam waktu yang relatif singkat. Tak heran bila diet dengan konsep intermittent fasting ini semakin mendulang popularitas. Akan tetapi, ahli gizi justru tidak merekomendasikan diet yang populer ini.Secara umum, diet 4:3 merupakan sebuah pengaturan pola makan di mana seseorang bisa makan seperti biasa selama empat hari dalam sepekan....

Tanda-tanda usus tidak sehat (ilustrasi).

Selasa , 08 Mar 2022, 10:50 WIB