Jumat , 15 Sep 2023, 21:51 WIB

Alami Jet Lag? Makanan Ini Dipercaya Bisa Mengatasinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat bepergian, seseorang bisa jadi menghadapi beragam tantangan, mulai dari berdiri menunggu antrean hingga duduk berjam-jam di pesawat. Hal itu semua bisa memengaruhi kondisi tubuh hingga merasakan...

Kamis , 07 Sep 2023, 21:48 WIB

Teruji Ilmiah, Ini 3 Cara Ampuh Atasi Jet Lag

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA— Bepergian bisa menjadi hal yang mengasyikkan. Namun para pelancong lupa mereka juga harus berurusan dengan jet lag. Dilansir Mashable SE Asia, Kamis (7/9/2023), menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, jet lag “disebabkan oleh ketidaksesuaian antara ritme normal harian seseorang dan zona waktu baru”.  Secara sederhana, jet lag pada dasarnya adalah suatu bentuk campur aduknya jadwal tidur...