Sabtu , 18 Dec 2021, 05:50 WIB
Pentingnya Peregangan Sebelum Olahraga
Jumat , 18 Jan 2019, 05:01 WIB
Enam Pemanasan Penting untuk Pelari
Senin , 16 Jul 2018, 19:49 WIB
Advertisement
#peregangan
Rabu , 11 Oct 2023, 08:07 WIB
Cara Cepat Bakar Lemak Perut, Simak Saran Fisioterapis
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Adakah latihan cepat dan mudah yang dapat dilakukan di rumah supaya tetap langsing meski banyak menyantap kudapan? Tentunya, banyak orang penasaran, sebenarnya latihan atau gerakan apa yang...
Selasa , 16 May 2023, 20:16 WIB
Hal yang Harus Dihindari untuk Mencegah Sakit Kaki Makin Buruk
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bergerak aktif tetap penting seiring bertambahnya usia. Namun mobilitas yang salah juga menimbulkan risiko. Oleh karenanya, penting untuk memperhatikan aktivitas yang tepat. Menurut sebuah studi tahun 2022 di jurnal Foot and Ankle Orthopedics, lebih dari 96 ribu orang Amerika menderita cedera kaki dan pergelangan kaki setiap tahun, sampainmengganggu pekerjaan mereka. Beberapa masalah sebenarnya dapat dicegah dan dihindari. Berikut...
Senin , 13 Feb 2023, 14:25 WIB
Rutin Lakukan Ini, Tubuh Dijamin Lebih Segar Meski Usia Sudah 60
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter berbagi sejumlah kebiasaan yang bisa dilakukan bagi...
Jumat , 06 Jan 2023, 07:33 WIB
Jangan Langsung Beraktivitas Begitu Bangun Pagi, Lakukan Ini Dulu
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang langsung beraktivitas setelah bangun...
Rabu , 02 Mar 2022, 16:57 WIB
Terbang Jarak Jauh Bisa Menyiksa Penderita Low Back Pain, Bagaimana Supaya Nyaman?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seorang penumpang pesawat membagikan tip terbaik...