Jumat , 06 Jan 2023, 07:33 WIB

Jangan Langsung Beraktivitas Begitu Bangun Pagi, Lakukan Ini Dulu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang langsung beraktivitas setelah bangun pagi. Fisioterapis Helen O'Leary menganjurkan untuk meregangkan tubuh di pagi hari, terutama setelah bangun tidur.Sekilas, saran tampak sepele. Padahal, stretching...