Selasa , 01 May 2018, 06:59 WIB

Perbaiki Gaya Hidup Buat Hidup Lebih Lama

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup yang baik mendorong usia manusia lebih panjang. Makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, minum hanya dalam jumlah sedang, tidak merokok dan menjaga berat...

Rabu , 05 Feb 2014, 11:11 WIB

Studi: Pola Tidur Teratur Bisa Perpanjang Umur

REPUBLIKA.CO.ID, VICTORIA -- Sebuah studi dari Monash University mengungkapkan bahwa pola tidur yang baik dapat membantu pria hidup lebih lama. Sedangkan bagi wanita, pola tidur yang baik itu hanya akan menguntungkan jika mereka juga memiliki pola makan yang beragam. Studi kajian yang berkolaborasi dan dipimpin Monash University ini menemukan bahwa wanita yang makan dengan pola diet bervariasi, termasuk sumber...