![Seseorang mengalami sulit buang air besar (BAB) (ilustrasi). Sebagian besar orang biasanya akan merasakan keinginan buang air besar pada pagi hari.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_220405132124-655.jpeg)
Senin , 08 May 2023, 14:47 WIB
Susah Buang Air Besar? Ikuti Trik Ini, Dipercaya Jadi Lancar dan Rutin Setiap Pagi
![Secangkir kopi dengan kayu manis. Kayu manis menjadi salah satu rempah yang bisa ditambahkan ke kopi agar perut tidak kembung.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/secangkir-kopi-terutama-di-pagi-musim-dingin-adalah-sesuatu-_191223151533-902.jpg)
Kamis , 04 May 2023, 00:30 WIB
Saat Seduh Kopi, Tambahkan Rempah Ini untuk Cegah Perut Kembung
![Sakit perut (ilustrasi). Ahli gastroenterologi membagikan tips sehat untuk mencegah gangguan pencernaan selama puasa.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_220405132124-655.jpeg)
Senin , 27 Mar 2023, 15:17 WIB
Tips Sehat Cegah Gangguan Pencernaan Ketika Puasa
![Perut terasa kembung setelah makan. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_220405132124-655.jpeg)
Ahad , 12 Feb 2023, 20:41 WIB
Perut Mendadak Kembung Setelah Makan? Mungkin Ini Penyebabnya
![Penyebab terjadinya kentut dari vagina. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/penyebab-terjadinya-buang-angin-dari-vagina_230127000514-207.jpg)
Jumat , 27 Jan 2023, 02:17 WIB
Kentut dari Vagina, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
![Perut kembung (ilustrasi). Perut kembung ternyata bisa terjadi pada orang yang kerap mengkonsumsi makanan sehat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_220405132124-655.jpeg)
Sabtu , 07 Jan 2023, 23:53 WIB
Alasan Perut Kembung Walau Sudah Makan Sehat
![Gas dan rasa kembung di perut bisa muncul akibat makanan yang dikonsumsi.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_220405132124-655.jpeg)
Selasa , 27 Dec 2022, 22:35 WIB
Perut Sering Terasa Penuh Gas? 4 Makanan Ini Mungkin Jadi Penyebabnya
![Sakit di bagian perut/ilustrasi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-di-bagian-perut-ilustrasi-_130603100853-795.jpg)
Sabtu , 30 Apr 2022, 09:30 WIB
Empat Cara Kurangi Perut Kembung Menurut Ahli
![Makan (Ilustrasi). Merasakan sensasi tidak nyaman setelah makan bisa mengindikasikan gastroparesis, kondisi yang dapat terkait dengan diabetes tipe 2..](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berdasarkan-sebuah-studi-melewatkan-makan-malam-bisa-menaikkan-berat_210131210030-268.jpg)
Rabu , 02 Feb 2022, 19:34 WIB
Perut Terasa tak Nyaman Setelah Makan Bisa Jadi Gejala Diabetes Tipe 2
![Ada sejumlah pemicu perut kembung yang terkadang tidak umum (Foto: ilustrasi perut kembung)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_210721225610-930.jpg)
Selasa , 04 Jan 2022, 07:59 WIB
Mengatasi Perut Kembung dengan Kenali Penyebabnya
![Bawang bombai merupakan salah satu contoh sayuran yang bisa memicu perut kembung.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bawang-bombay-_160915072449-904.jpg)
Sabtu , 04 Dec 2021, 02:00 WIB
3 Sayuran Pemicu Perut Kembung
![Penyebab perut kembung (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_210721225610-930.jpg)
Ahad , 21 Nov 2021, 13:49 WIB
10 Penyebab Umum Perut Kembung
![Perut kembung (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/ilustrasi-sakit-perut-_190519133326-966.jpg)
10 Makanan yang Bisa Atasi Perut Kembung
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perut kembung adalah masalah umum dan sering dikaitkan dengan sembelit dan gas. Beberapa makanan dapat membantu mengurangi kembung dan meredakan ketidaknyamanan gastrointestinal (GI). Dilansir di laman Medical News Today pada Kamis (30/9), kembung sering disebabkan oleh gas, gangguan pencernaan, dan sembelit. Salah satu cara untuk mengurangi sembelit adalah makan cukup makanan nabati yang kaya serat. Ini dapat mencakup...
![Kebanyakan orang mengira kembung dan sering buang gas dipicu oleh makanan semata (Foto: Ilustrasi perut kembung)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ilustrasi-sakit_201121144635-404.jpg)
Sabtu , 21 Nov 2020, 14:48 WIB
7 Penyebab Perut Kembung dan Sering Buang Gas
![Teh bisa menjadi minuman yang bantu atasi rasa kembung setelah makan (Foto: ilustrasi makan)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sebuah-survei-baru-baru-ini-oleh-dewan-penelitian-medis-india-_200107150440-875.jpg)
Kamis , 05 Nov 2020, 01:39 WIB
Teh Hangat yang Bisa Atasi Kembung Setelah Makan
![Biskuit (Ilustrasi). Biskuit digestif disebut dapat mengurangi perut kembung hingga dapat menghentikan kentut.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/biskuit-cokelat-chip-_160623113925-466.jpg)
Jumat , 30 Oct 2020, 12:35 WIB
Inggris Punya Biskuit yang Bantu Hentikan Kentut
![Ilustrasi perut membesar meski tidak hamil. Banyak orang perutnya menggembung selama pandemi Covid-19.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ilustrasi-ibu-hamil-_180420155150-535.jpg)
Kamis , 22 Oct 2020, 07:25 WIB
Perut Menggembung Saat Pandemi? Anda tak Sendiri
![Rasa kembung terkadang menyerang perut setelah kita makan. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut-ilustrasi-_140128172455-259.jpg)
Jumat , 06 Dec 2019, 02:31 WIB
Perut Terasa Kembung Setelah Makan? Ini Cara Mengatasinya
![Wanita memperlihatkan roti yang baru dibuatnya.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/wanita-memperlihatkan-roti-yang-baru-dibuatnya-_191106151456-270.jpg)
Rabu , 06 Nov 2019, 15:15 WIB
Waspadai Bila Anda Sering Kembung Setelah Makan Roti
![Makanan (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/makanan-ilustrasi-_190208211813-652.jpg)
Ahad , 17 Feb 2019, 00:17 WIB
Kebiasaan Buruk Setelah Makan
![Mentimun](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/mentimun-_160803101806-174.jpg)
Rabu , 12 Dec 2018, 05:13 WIB
Makanan Alami Pereda Kembung
![Buah apel.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/buah-apel-_181115100140-754.jpg)
Jumat , 23 Nov 2018, 21:13 WIB
Hindari Buah Ini untuk Cegah Perut Kembung
![Teh peppermint.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/teh-peppermint-_181026150917-378.jpg)
Sabtu , 27 Oct 2018, 05:55 WIB
Teh Ini Ampuh Atasi Perut Kembung
![Biji Kefir](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/biji-kefir-_130722211108-129.jpg)
Ahad , 08 Jul 2018, 10:19 WIB
Pakar Gizi Sarankan Minum Ini untuk Redakan Perut Kembung
![Makan berlebihan bisa picu kegemukan](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/makan-berlebihan-bisa-picu-kegemukan-_130328092504-704.jpg)
Senin , 25 Jun 2018, 09:46 WIB
Makan Secukupnya Cegah Perut Kembung
![Buah mangga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/buah-mangga-_170503144132-291.jpg)
Lima Makanan Sehat Ini Bisa Buat Perut Kembung
REPUBLIKA.CO.ID, LONDON — Kacang dan minuman bersoda akan muncul dalam pikiran kita ketika memikirkan makanan dan minuman yang membuat perut kembung. Namun ternyata ada makanan sehat yang dapat membuat perut kita menjadi kembung secara terus-menerus.Memakan makanan sehat tersebut secara berlebihan akan dapat menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan manusia. Makanan ini mdengandung sejumlah besar nutrisi dan serat, tetapi dapat menyebabkan...
![Roti bakar](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/roti-bakar-_160215083319-409.jpg)
Senin , 15 Feb 2016, 08:36 WIB
9 Cara Alami Atasi Masalah Perut
![Perut buncit](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/perut-buncit-_160201131016-906.jpg)
Senin , 01 Feb 2016, 13:11 WIB
Ada Apa di Balik Perut yang Membuncit?
![Atasi perut kembung dengan rutin konsumsi pepermint tea](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/atasi-perut-kembung-dengan-rutin-konsumsi-pepermint-tea-_150623121024-404.jpg)
Jumat , 18 Dec 2015, 00:06 WIB
Perut Kembung? Ini Cara Mengatasinya!
![Ketika Anda mengunyah permen karet, Anda tanpa sadar menelan udara mengakibatkan perut kembung.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ketika-anda-mengunyah-permen-karet-anda-tanpa-sadar-menelan-_150903224523-333.jpg)
Jumat , 04 Sep 2015, 07:12 WIB
Enam Perilaku yang Sebabkan Perut Kembung
![Atasi perut kembung dengan rutin konsumsi pepermint tea](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/atasi-perut-kembung-dengan-rutin-konsumsi-pepermint-tea-_150623121024-404.jpg)
Selasa , 23 Jun 2015, 13:13 WIB
Perut Kembung, Atasi dengan Makanan Ini
![Smoked salmon](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/smoked-salmon-_141123103153-617.jpg)
Selasa , 23 Jun 2015, 12:07 WIB
Makanan Terbaik Saat Anda Merasa Kembung
![Pisang](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/pisang-_141211101257-772.jpg)
Selasa , 06 Jan 2015, 12:57 WIB
Ini Manfaat Pisang Bagi Perut
![Daun mint](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/daun-mint-_141014213558-420.jpg)
Selasa , 06 Jan 2015, 12:48 WIB
Hindari Kembung dengan Daun Mint
![Nasi Putih](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/nasi_putih_100507174948.jpg)
Jumat , 25 Jan 2013, 08:04 WIB