Kamis , 22 Jul 2021, 10:22 WIB

Studi: Pola Makan Berdampak Pada Penurunan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dibandingkan dengan berolahraga, studi mengungkap bahwa pola makan lebih berdampak untuk upaya penurunan berat badan. Hal itu terungkap dalam sebuah studi baru yang menunjukkan efektivitas pengaturan...

Selasa , 30 Jun 2015, 19:48 WIB

Begini Cara Mengurangi Pola Makan Berlebih

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan yang berlebih akan menaikkan berat badan, tanpa disadari perlahan bentuk tubuh berubah menjadi besar dan tidak ideal lagi. Ingin tahu bagaimana caranya untuk mengurangi pola makan yang berlebihan. Berikut beberapa tips yang dilansir dari Allwomenstalk Senin (29/6) dalam mengurangi pola makan yang berlebihan.Minum Air PutihSetelah makan biasakan minum 2-3 gelas air putih. Minum air putih...