Saturday, 16 Jumadil Awwal 1444 / 10 December 2022

Saturday, 16 Jumadil Awwal 1444 / 10 December 2022

16 Jumadil Awwal 1444
  • JELANG HUT BHAYANGKARA KE-76,< POLRI MENGADAKAN LOMBA MENEMBAK PATI TNI-POLRI BERSAMA INSAN PERS 10-11 JUNI 2022 DI BRIMOB KELAPA DUA

INDEX BERITA

Studi Buktikan Pola Makan Nabati Pangkas Risiko Terkena Banyak Penyakit

Thursday, 08 Dec 2022 21:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan nabati memiliki berbagai manfaat sehat, termasuk penurunan risiko penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe dua. Konsumsi buah dan sayur secara teratur pun dapat...

Begini Trik Turunkan Risiko Kanker Usus pada Pria

Wednesday, 30 Nov 2022 01:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Kanker usus merupakan jenis kanker ketiga yang paling banyak dialami oleh pria. Memperbaiki pola makan bisa membantu pria memangkas risiko kanker usus secara signifikan. Pengaturan pola makan...

Berapa Besar Asupan Kalori Ideal Saat Sarapan?

Saturday, 12 Nov 2022 00:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Sarapan merupakan salah satu jam makan yang penting dan sebaiknya tak dilewatkan. Asupan makan yang berkualitas dan dengan porsi tepat di awal hari bisa memberikan beragam...

Kebiasaan Makan yang Perlu Dihindari Setelah Berusia 50 Tahun

Tuesday, 01 Nov 2022 00:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah memasuki usia 50 tahun, perubahan pada berbagai aspek kesehatan akan mulai terasa signifikan. Agar kesehatan tubuh bisa tetap optimal di usia paruh baya, salah satu...

Psikiater: Atasi Stres dengan Gaya Hidup Sehat

Saturday, 29 Oct 2022 01:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Psikiater dari RSPUN Cipto Mangunkusumo, Gina Anindyajati, mengatakan stres bisa diatasi dengan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk pola diet sehat, pola tidur berkualitas, aktivitas fisik, dan...

Cegah Masalah Kesehatan, Terapkan Pola Makan 3J

Tuesday, 11 Oct 2022 18:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TANGERANG -- Ahli gizi mengingatkan perlunya menerapkan pola makan gizi seimbang dengan metode 3J, yakni jumlah porsi makan, jenis makanan, dan jadwal makan. Ini penting agar terhindar dari...

5 Tips Sehat Agar Tetap Disiplin Menjaga Pola Makan

Tuesday, 11 Oct 2022 12:32 WIB

IHRAM.CO.ID, JAKARTA-- Gaya hidup sehat tidak hanya mencakup sesi latihan fisik, diet yang diperhitungkan juga merupakan bagian integral darinya. Tetapi menjaga pola makan yang sehat bukanlah tugas yang mudah. Makanan...

Prinsip Gizi Seimbang Jadi Acuan Diet Terbaik

Friday, 07 Oct 2022 07:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Upaya menurunkan berat badan bisa dilakukan dalam berbagai cara. Yang terpenting penurunan berat badan dilakukan secara sehat agar tubuh meraih manfaat optimal.Ahli gizi UGM, Dr Mirza...

Studi Ungkap Manfaat Sarapan dan Mempertahankan Jendela Makan 10 Jam

Thursday, 06 Oct 2022 07:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada waktu yang optimal dalam sehari untuk makan. Penelitian lainnya mengindikasikan bahwa sepertinya ada jendela waktu yang ideal untuk makan dalam sehari.Makan...

Terapkan Gaya Hidup dan Pola Makan Sehat Hindari Risiko Sakit Jantung

Thursday, 29 Sep 2022 21:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. Sally Aman Nasution, SpPD KKV, FINASIM, FACP, mengajak masyarakat untuk mencegah penyakit jantung dengan menerapkan gaya hidup sehat dan melakukan kontrol kesehatan...

Andien Aisyah Bagikan Tips Cara Menjaga Tubuh Tetap Ideal

Thursday, 29 Sep 2022 11:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sudah memiliki dua anak, bukan halangan bagi solois wanita Andien Aisyah untuk memiliki tubuh yang tetap ideal. Saat hamil, tubuhnya sempat gemuk, namun ia melakukan beberapa...

Kurang Aktivitas Fisik, Awas Kena Penyakit Kardiovaskular!

Wednesday, 28 Sep 2022 21:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan Eva Susanti mengatakan kurangnya aktivitas fisik menjadi salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular. Faktor risiko lainnya...

Ahli Gizi: Lemak tak Jenuh Bagus Dikonsumsi untuk Jaga Kesehatan Jantung

Thursday, 22 Sep 2022 01:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Fitri Hudayani menganjurkan untuk mengonsumsi lemak baik atau lemak tidak jenuh. Ini penting untuk menjaga kesehatan jantung dan...

Sedang Berusaha Naikkan Berat Badan? Jangan Percaya 3 Mitos Ini

Tuesday, 20 Sep 2022 15:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Program menaikkan berat badan jarang dibicarakan masyarakat karena tak sepopuler diet menurunkan berat badan. Alhasil, banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak...

Tips Konsumsi Karbohidrat Agar tak Sebabkan Kenaikan Berat Badan

Friday, 16 Sep 2022 14:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kerap dianggap bikin gemuk, karbohidrat ternyata tak harus dihindari saat diet. Menurut dokter spesialis diet Christopher Andrian, karbohidrat hanya perlu diatur porsinya."Orang tahunya diet itu nggak...

hide ads show ads
desktop mobile