Selasa , 16 Feb 2021, 04:12 WIB

Kurang Tidur Bisa Ganggu Kesehatan Mental Remaja

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orangtua harus terus mengingatkan anak remajanya agar tidur dengan waktu yang cukup. Sebab, kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka.Dalam makalah penelitian baru, Dokter...

Selasa , 15 Sep 2020, 22:50 WIB

Pola Tidur Burung Hantu Pengaruhi Asma-Alergi Remaja

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi terbaru menemukan bukti bahwa pola tidur dapat memengaruhi kerentanan remaja terhadap asma dan alergi. Dilansir Health 24, terdapat tiga jenis siklus tidur internal yang dimiliki oleh setiap orang, yaitu Larks atau orang yang tidur lebih awal di malam hari dan bangun dengen cepat, kemudian Owls atau orang yang terjaga sepanjang malam dan bangun di...