Advertisement
#pose-yoga
Kamis , 01 Oct 2020, 10:53 WIB
Yoga Bantu Tenangkan Pikiran untuk Kesehatan Mental
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga yoga, bisa menjadi salah satu alternatif untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Kesehatan mental sangat penting untuk melewati masa-masa sulit, khususnya di masa pandemi. Kebanyakan orang tidak...
Senin , 24 Dec 2018, 11:34 WIB
Pose Yoga Ini Ampuh Atasi Nyeri Otot
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang, khususnya para pekerja, sering kali mengalami nyeri otot. Rasa sakit itu salah satunya disebabkan gaya hidup dan kebiasaan modern. Jadwal padat dan kerja fisik dapat memberikan ketegangan pada otot sehingga menyebabkan rasa sakit di punggung, kaki, leher, dan sebagainya.Sebagian besar dari kita cenderung mengabaikan nyeri otot dan tetap melanjutkan pekerjaan sehari-hari. Namun, mengabaikan ketegangan...
Kamis , 13 Dec 2018, 05:55 WIB
Nasihat Pakar Yoga Agar Bisa Lakukan Pose Handstand
REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Melakukan handstand atau adho mukha vrksasana...