Asupan gizi seimbang yang baik adalah menu makan yang bervariasi dengan nilai gizi seimbang.

Senin , 16 Sep 2024, 20:51 WIB

Pentingnya Asupan Gizi Seimbang untuk Tubuh

Susu ikan (ilustrasi). Susu ikan dinilai menawarkan sejumlah keunggulan yang membuatnya menjadi alternatif menarik bagi susu sapi.

Jumat , 13 Sep 2024, 19:03 WIB

Susu Ikan Dianggap Punya Keunggulan dari Sisi Kesehatan, Apa Saja?

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Mengonsumsi protein yang cukup dapat membantu mendukung performa dalam berolahraga.

Senin , 09 Sep 2024, 15:36 WIB

Protein, 'Rahasia' di Balik Tubuh Atletis Impian Anda

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Makanan sumber protein hewani penting untuk mendukung tumbuh kembang optimal anak.

Kamis , 30 May 2024, 20:51 WIB

Makanan Sumber Protein Hewani Beri Manfaat Besar untuk Tumbuh Kembang Anak

Udang (ilustrasi). Berbagai nutrisi yang terkandung di dalam udang dinilai sangat bermanfaat bagi kulit, jantung, tulang, maupun tubuh secara umum.

Jumat , 16 Feb 2024, 20:51 WIB

Udang Sumber Protein Tinggi, Bermanfaat untuk Jantung, Tulang, dan Kulit

.

Jumat , 02 Feb 2024, 10:14 WIB

11 Pilihan Makanan Tinggi Protein dan Rendah Lemak Terbaik

Bayi (IIlustrasi). Bayi harus mendapatkan air susu ibu (ASI) secara eksklusif selama enam bulan pertama dilanjutkan dengan makanan pendamping ASI.

Kamis , 01 Feb 2024, 22:27 WIB

Salah Kaprah Pemberian Air Putih Bisa Jadi Faktor Pemicu Stunting

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Protein makronutrien yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Ada beberapa tanda tubuh Anda kekurangan protein.

Sabtu , 27 Jan 2024, 16:31 WIB

Konsumsi Protein Hewani Bisa Turunkan Risiko Stunting

Pola makan yang sehat mencakup semua unsur gizi yang seimbang sesuai kebutuhan tubuh.

Rabu , 24 Jan 2024, 18:49 WIB

Ini Lima Fakta dan Mitos Seputar Pola Makan Sehat

Calon KPPS Kelurahan Sariharjo mengikuti tes kesehatan di Puskesmas Ngaglik 2, Sleman, Yogyakarta, Senin (18/12/2023). Sejak pagi warga antre di Puskesmas Ngaglik 2 untuk tes kesehatan sebagai syarat calon KPPS Pemilu 2024. Untuk Kelurahan Sariharjo, Donoharjo, dan Sukoharjo tes kesehatan dilakukan di puskesmas untuk mempermudah tenaga kesehatan. Kadar kolesterol, kadar gula darah, tekanan darah, golongan darah, tinggi dan berat badan menjadi beberapa variabel yang diperiksa saat tes.

Ahad , 24 Dec 2023, 15:33 WIB

Hati-Hati Kolesterol Jebol Selama Liburan!

Kimberly Ryder.

Sabtu , 09 Dec 2023, 15:49 WIB

Agar Anak tak Bosan. Kimberly Ryder Kenalkan Variasi Makanan

Makanan yang meningkatkan produksi kolagen yakni makanan yang merupakan sumber protein

Senin , 20 Nov 2023, 08:47 WIB

Deretan Makanan yang Merupakan Sumber Kolagen Terbaik

Logo Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN).

BRIN Temukan Bakteri Priestia Flexa yang Miliki Nilai Ekonomi Tinggi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) menemukan bakteri Priestia flexa dari wilayah laut dalam perairan palung Jawa yang memiliki potensi nilai ekonomi tinggi dengan kandungan lycopene dan vitamin B12."Bakteri dari laut dalam ini berhasil diisolasi dari sampel air laut dengan kedalaman 1.000 meter," kata pakar mikrobiologi laut dalam BRIN Ocky Karna Radjasa di Jakarta, Senin (30/10/2023).Ia...

Makanan pendamping ASI (Mpasi). WHO mengeluarkan rekomendasi terbari terkait makanan pendamping ASI.

Selasa , 24 Oct 2023, 10:07 WIB

Ini Rekomendasi MPASI Terbaru dari WHO, Anak Wajib Makan Protein Setiap Hari

Daging rendah lemak adalah sumber protein yang merupakan bagian dari diet sehat.

Jumat , 20 Oct 2023, 22:46 WIB

Bappenas: Perlu Pemetaan Sumber Protein Lokal Cegah Stunting

Daging grass fed (ilustrasi). Perusahaan pemasok daging impor, PT Global Pratama Wijaya, merilis varian daging sapi, grass-fed bernama Bass Strait. Daging premium tersebut berasal dari sapi yang diternak khusus di Australia dan hanya diberi pakan rumput.

Jumat , 13 Oct 2023, 13:56 WIB

Harganya Mahal, Impor Sapi Australia Sentuh Level Terendah

.

Kamis , 15 Jun 2023, 23:10 WIB

Kebiasaan Makan Berbahaya Bagi yang Berusia 30 Tahun ke Atas

Gula (ilustrasi). Ada beberapa gaya hidup yang dapat merusak tubuh pada usia 30-an, salah satunya mengonsumsi terlalu banyak gula.

Jumat , 09 Jun 2023, 18:25 WIB

Hati-Hati, Tubuh Bisa 'Hancur' Saat Usia 30-an Jika Terus Lakukan Kebiasaan Makan Ini

Susu kambing (ilustrasi). Susu kambing murni tidak aman dikonsumsi untuk anak di bawah satu tahun.

Jumat , 09 Jun 2023, 14:13 WIB

Susu Kambing tak 'Aman' untuk Bayi di Bawah 1 Tahun, Bisa Mengancam Nyawa

Daging sapi (ilustrasi). Permasalahan gizi makro dan mikro dapat diatasi dengan konsumsi daging sapi.

Rabu , 24 May 2023, 18:59 WIB

Makan Daging Sapi Bisa Atasi Masalah Gizi Makro dan Mikro

Brokoli (ilustrasi). Setidaknya ada tujuh sayuranyang memiliki protein tinggi, salah satunya protein.

Rabu , 03 May 2023, 20:00 WIB

Sayur-sayuran Berprotein Tinggi, Bisa Perkuat Tulang dan Turunkan Tekanan Darah

Anak makan junk food. Anak dengan penyakit jantung rematik disarankan untuk menjauhi makanan tinggi glukosa, termasuk junk food.

Jumat , 17 Mar 2023, 22:38 WIB

Anak dengan Penyakit Jantung Rematik Sebaiknya Hindari Makanan yang Tinggi Glukosa

Anak banyak makan (ilustrasi). Anak banyak makan tak menjamin giziznya terpenuhi.

Kamis , 02 Mar 2023, 23:56 WIB

Makan Banyak tak Jamin Gizi Anak Terpenuhi, Ini Penjelasannya

Tempe (ilustrasi). Tempe termasuk sumber protein nabati.

Selasa , 28 Feb 2023, 08:41 WIB

Kurang Asupan Protein, Imunitas Bisa Terdampak

Ikan sebagai sumber protein hewani (ilustrasi). Kementerian Koordinator bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Kemenko PMK) mengingatkan orang tua mengenai pentingnya protein hewani dalam pemenuhan gizi dan mendukung tumbuh kembang anak.

Rabu , 08 Feb 2023, 14:55 WIB

Kemenko PMK: Protein Hewani Penting dalam Pemenuhan Gizi Anak

Kebiasaan sarapan yang harus dihindari saat usia 50 tahun. (ilustrasi)

Kamis , 26 Jan 2023, 03:52 WIB

Kebiasaan Sarapan yang Harus Dihindari di Atas Usia 50

Manfaat makan pisang setelah olahraga. (ilustrasi).

Kamis , 05 Jan 2023, 14:15 WIB

Makan Pisang Setelah Olahraga, Apa Sih Manfaatnya?

Makanan sehat (ilustrasi)

Ahad , 11 Dec 2022, 05:00 WIB

5 Cara Agar Kenyang Lebih Lama

Telur rebus (Ilustrasi). Di Indonesia berkembang mitos yang melarang orang makan telur, ikan, dan ayam pascaoperasi.

Rabu , 30 Nov 2022, 01:00 WIB

Demi Kesembuhan Luka Operasi, Betulkah Harus Jauhi Ikan, Telur, dan Ayam?

Menu sarapan (Ilustrasi)

Trik Atur Sarapan untuk Cegah Obesitas

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obesitas merupakan faktor risiko dari beragam masalah kesehatan yang bisa memicu kematian dini. Menerapkan sarapan yang tinggi protein bisa menjadi salah satu solusi untuk mencegah makan berlebih dan masalah obesitas.Hubungan antara asupan protein dan obesitas pertama kali disoroti dalam sebuah studi pada 2005. Studi tersebut menyoroti sebuah teori bernama protein leverage hypothesis (PLH).Menurut teori tersebut, kebutuhan protein yang...

Kacang almond. Empat Sumber Protein Terbaik untuk Tubuh

Kamis , 27 Oct 2022, 01:51 WIB

Empat Sumber Protein Terbaik untuk Tubuh

Ikan sebagai salah satu makanan sumber protein (ilustrasi).

Senin , 26 Sep 2022, 19:07 WIB

Pakar Nutrisi: Kebutuhan Protein Setiap Orang Berbeda

Kebiasaan makan yang dapat memperlambat penuaan otot. (ilustrasi)

Sabtu , 17 Sep 2022, 17:05 WIB

Kebiasaan Makan yang Bantu Memperlambat Penuaan Otot

Asupan protein terbaik untuk usia di atas 50 tahun, salah satunya telur. (ilustrasi)

Selasa , 06 Sep 2022, 12:34 WIB

Asupan Protein Terbaik untuk Usia di Atas 50

Mengukur lingkar pinggang (ilustrasi). Menurut panduan dari Kementerian Kesehatan RI, batas aman lingkar perut untuk pria adalah 90 cm dan untuk wanita 80 cm.

Selasa , 06 Sep 2022, 04:10 WIB

Bakar Lemak Perut, Perlu Berapa Banyak Protein Setiap Kali Makan?

Pasangan berusia 50 tahun ke atas sedang mengemil. Ada beberapa kebiasaan mengemil terbaik bagi usia 50-an. (iustrasi)

Selasa , 23 Aug 2022, 20:45 WIB

Kebiasaan Ngemil Terbaik untuk Usia 50-an

Makanan sehat (ilustrasi). Makanan bergizi seimbang dan olahraga diperlukan untuk kesehatan tubuh.

Ahad , 21 Aug 2022, 19:29 WIB

Dokter: Pemenuhan Gizi Seimbang Penting Bagi Tubuh

Protein dikonsumsi bersamaan dengan vitamin C bisa optimalkan penyerapan kolagen (Foto: ikan sebagai sumber protein)

Kamis , 18 Aug 2022, 21:02 WIB

Dokter Gizi Sarankan Konsumsi Protein Bersamaan dengan Vitamin C

Ikan tinggi protein dan rendah kalori, yang membuatnya bagus untuk mereka yang mencoba menurunkan berat badan.

Sabtu , 06 Aug 2022, 12:47 WIB

10 Sumber Protein Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Struktur protein.

Kamis , 04 Aug 2022, 03:02 WIB

Kecerdasan Buatan Prediksi Struktur Hampir Setiap Protein yang Pernah Ditemukan

Kebiasaan sarapan terbaik untuk usia 50-an tahun. (ilustrasi).

Kamis , 28 Jul 2022, 22:24 WIB

Kebiasaan Sarapan Terbaik untuk Usia 50 ke Atas

Protein (ilustrasi)

Sabtu , 23 Jul 2022, 05:10 WIB

Kampanye Pentingnya Asupan Protein, Purwakarta Gelar Festival Masak

Lima Makanan yang Dapat Memaksimalkan Pertumbuhan Otot. Foto: Bentuk tubuh berotot/ilustrasi

Ahad , 10 Jul 2022, 11:50 WIB

Lima Makanan yang Dapat Memaksimalkan Pertumbuhan Otot  

Next