#protein-nabati

Para pekerja menyiapkan Makanan Bergizi Gratis (MBG) (ilustrasi). Dokter menyarankan menu dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG) sebaiknya mengutamakan protein hewani.

Selasa , 07 Jan 2025, 16:44 WIB

Menu MBG di Palembang Disorot, Dokter Sarankan Utamakan Protein Hewani

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang segera diimplementasikan di Indonesia dinilai merupakan langkah positif untuk meningkatkan kualitas gizi anak-anak. Namun, efektivitas program ini sangat bergantung pada komposisi...

Perajin menata tempe kemasan plastik (ilustrasi). Menurut dietisien, tempe merupakan salah satu produk nabati yang dapat memberikan manfaat dalam kesehatan salah satunya baik untuk jantung.

Senin , 02 Dec 2024, 11:34 WIB

Tempe Masuk di Anime Jepang, Superfood Murah Baik untuk Kesehatan Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tempe, makanan fermentasi khas Indonesia yang terbuat dari kedelai, semakin populer bahkan hingga kancah internasional. Popularitas tempe tidak hanya ada di Indonesia namun juga beberapa kali disebut dalam acara internasional atau belakangan ini muncul dalam anime Jepang "Shokugeki No Souma" atau Food War. Dalam anime itu, karakter Isshiki Senpai menyebutkan tempe adalah makanan fermentasi kedelai dari Indonesia yang merupakan...

Jumat , 30 Aug 2024, 10:46 WIB

Manfaat Makan Kuaci: Bagus untuk Kulit Hingga Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kuaci, biji-bijian mungil yang sering kita...

Rabu , 10 Apr 2024, 18:30 WIB

Tempe Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Bisa Jadi Alternatif Saat Daging Mahal

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Guru Besar Bidang Pangan, Gizi, dan...

Sabtu , 27 Jan 2024, 04:43 WIB

Pakar Ungkap Penyebab Protein Nabati tidak Direkomendasikan untuk Bayi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter Spesialis Anak, Konsultan Nutrisi dan Penyakit...

Pisang yang dihaluskan untuk makanan bayi (ilustrasi). Bayi berusia di atas enam bulan memerlukan asupan protein hewani.

Jumat , 26 Jan 2024, 17:08 WIB

Ibu Kerap Bingung, Perlu Strategi Khusus dalam Pemberian MPASI untuk Bayi

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Protein makronutrien yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Ada beberapa tanda tubuh Anda kekurangan protein.

Jumat , 26 Jan 2024, 10:07 WIB

Tanda Tubuh Kekurangan Protein: Mood Swing Hingga Selalu Merasa Lelah

Rabu , 08 Nov 2023, 14:47 WIB

Pengenalan Aneka Ragam Makanan untuk Penuhi Gizi Seimbang Saat MPASI

Kacang merah, salah satu sumber protein nabati. Diet vegan merekomendasikan hanya mengonsumsi makanan nabati.

Jumat , 12 May 2023, 17:00 WIB

5 Sumber Protein Nabati Selain Kedelai yang Bisa Dicoba Pelaku Diet Vegan

Olahan dari protein nabati terbilang sehat dan aman untuk dikonsumsi untuk orang yang sedang menjaga asupan kalori/ilustrasi.

Rabu , 15 Feb 2023, 16:09 WIB

Menu Olahan Nabati yang Menyehatkan, Apa Saja?

Telur ceplok (ilustrasi). Makan telur dan ikan setiap hari dapat mencegah anak menjadi stunting.

Rabu , 01 Feb 2023, 10:40 WIB

Cegah Stunting, Benarkah Asupan Protein Hewani Lebih Bagus daripada Protein Nabati?

Ikan sebagai sumber protein hewani (ilustrasi).

Jumat , 27 Jan 2023, 15:25 WIB

Alergi Protein Hewani, Bolehkah Diganti dengan Protein Nabati?

Membuat green smoothie untuk diet (Ilustrasi). Ketika berdiet, pastikan kecukupan gizi secara keseluruhan tetap terpenuhi.

Rabu , 25 Jan 2023, 11:09 WIB

Yakin Diet Anda Sudah Benar? Cek Fakta Ini

Pencegahan stunting penting dilakukan sebelum anak lahir. (ilustrasi). Dokter spesialis anak Damayanti Rusli Sjarif mengungkap hasil penelitian di Indonesia bahwa kadar asam amino esensial pada anak yang alami kekerdilan (stunting) ternyata lebih rendah dibandingkan anak-anak yang tidak mengalami gagal pertumbuhan. Asam amino esensial ini banyak terdapat di protein hewani, bukan protein nabati.

Selasa , 24 Jan 2023, 18:17 WIB

Penelitian Ungkap Kadar Esensial Amino Anak Stunting Lebih Rendah

Daging ayam merupakan salah satu sumber protein hewani (Ilustrasi). Asupan protein sangat penting dalam pencegahan stunting atau kondisi gagal tumbuh pada balita.

Rabu , 03 Aug 2022, 21:28 WIB

Ahli Gizi: Manusia Butuh Protein Sebagai Zat Pembangun Tubuh

Bubuk protein whey (ilustrasi). Minuman protein whey dapat memperlambat proses pencernaan makanan di dalam tubuh, sehingga tidak memicu lonjakan kadar gula darah.

Selasa , 31 May 2022, 00:35 WIB

Konsumsi Protein Whey Sebelum Makan Bantu Pengidap Diabetes Kelola Gula Darah

Kebiasaan baik untuk menjaga kadar kolesterol. (ilustrasi)

Rabu , 11 May 2022, 22:13 WIB

Atur Kadar Kolesterol dengan Kebiasaan Baik Ini

Edamame merupakan sumber protein nabati yang bisa dikonsumsi sebagai camilan atau diolah menjadi campuran salad atau makanan pendamping nasi..

7 Nabati yang Proteinnya Lebih Tinggi daripada Daging Sapi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asupan protein dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari memberikan perasaan kenyang lebih lama, membantu membangun otot, hingga meningkatkan metabolisme, dan membantu penurunan berat badan. Salah satu sumber makanan dengan kandungan protein tinggi yang populer adalah daging sapi.Menurut United States Department of Agriculture, ada sekitar 17,1 gram protein di dalam sajian 100 gram daging sapi giling dengan...