#puasa-intermiten

Rabu , 19 Feb 2025, 19:25 WIB

Puasa Intermiten Disebut Potensial Cegah Kanker

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yayasan Kanker Indonesia (YKI) mengungkapkan puasa intermiten atau pola diet dengan batasan waktu yang melibatkan pergantian antara periode puasa dan makan, memiliki potensi sebagai salah satu cara...

Puasa intermiten (ilustrasi). Atudi terbaru menunjukkan puasa intermiten mungkin lebih berisiko bagi tubuh yang masih berkembang seperti pada remaja.

Selasa , 18 Feb 2025, 07:07 WIB

Puasa Intermiten Disebut Berisiko Ganggu Tumbuh Kembang Remaja

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Puasa intermiten (intermittent fasting) menjadi salah satu pola makan yang populer dalam beberapa tahun terakhir, serta dipercaya dapat menyehatkan dan membantu menurunkan berat badan. Namun sebuah studi terbaru menunjukkan puasa intermiten mungkin lebih berisiko bagi tubuh yang masih berkembang seperti pada remaja. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Cell Reports ini dilakukan oleh para peneliti Jerman. Dengan menggunakan model...

Rabu , 15 Jan 2025, 09:06 WIB

Waktu Terbaik Sarapan dan Makan Malam, Cocok Buat yang Mau Ngurangin Lemak Perut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Para ilmuwan telah menentukan waktu terbaik...

Kamis , 20 Jun 2024, 08:47 WIB

Manfaat Puasa Intermiten, Benarkah Bisa Kalahkan Kanker?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah studi baru menemukan bahwa intermittent...

Senin , 13 Nov 2023, 06:18 WIB

Puasa Bisa Jadi Kunci Pengobatan Diabetes, Begini Caranya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Intermittent fasting atau puasa intermiten merupakan sebuah pengaturan pola...

Puasa intermiten menjadi metode diet yang paling banyak digunakan untuk turunkan berat badan, dan dianggap bisa menghambat penuaan.

Senin , 11 Sep 2023, 22:10 WIB

Bisakah Puasa Intermiten Menghambat Penuaan? Ini Hasil Penelitian Ilmuwan AS

Seorang wanita sedang tidur (ilustrasi). Saat tidur, ternyata tubuh bisa membakar lemak.

Jumat , 28 Apr 2023, 16:35 WIB

Tips Usir Lemak Saat Tidur, Cocok untuk yang Mau Kurangi Berat Badan

Jerawat (ilustrasi). Peradangan adalah faktor kunci dalam banyak kondisi kulit, termasuk jerawat, psoriasis, dan eksim. Penelitian telah menunjukkan bahwa puasa dapat menurunkan kadar penanda inflamasi dalam tubuh, yang dapat membantu memperbaiki kondisi tersebut.

Jumat , 21 Apr 2023, 18:00 WIB

Puasa Bisa Mencegah Jerawat dan Membuat Kulit Awet Muda

Diet (ilustrasi). Dibandingkan dengan pola makan rendah kalori, diet puasa intermiten tampak lebih manjur pangkas risiko diabetes tipe 2.

Kamis , 13 Apr 2023, 02:56 WIB

Diet Puasa Intermiten Ternyata Paling Manjur untuk Pangkas Risiko Diabetes

Perempuan menyantap makanan dengan rasa bersalah (ilustrasi). Puasa intermiten tampaknya dapat memicu orang menjadi binge-eating di masa depan.

Senin , 06 Feb 2023, 04:33 WIB

Terbiasa Puasa Intermiten, Orang Berisiko Binge-Eating Kemudian Hari

Jam makan tidak berpengaruh untuk menurunkan berat badan. (ilustrasi).

Kamis , 02 Feb 2023, 16:44 WIB

Penelitian Ungkap Jam Makan tidak Berpengaruh untuk Turunkan Berat Badan

Diet (ilustrasi). Puasa intermiten tampak tak membantu penurunan berat badan.

Jumat , 20 Jan 2023, 17:19 WIB

Mau Turunkan Berat Badan? Trik Ini Lebih Manjur daripada Puasa Intermiten

Nasi goreng (Ilustrasi). Dokter ahli gizi merekomendasikan untuk menyesuaikan menu sarapan dengan aktivitas.

Rabu , 21 Sep 2022, 05:00 WIB

Dokter Gizi: Sesuaikan Menu Sarapan dengan Jenis Aktivitas

'Intermittent Fasting' terbukti bisa menurunkan peradangan.

Jumat , 15 Jul 2022, 06:20 WIB

Intermittent Fasting Disebut Bisa Kurangi Risiko Kasus Parah Covid-19

Makanan sehat (Ilustrasi). Puasa intermiten dikaitkan dengan tingkat keparahan lebih rendah setelah orang dites positif Covid-19.

Jumat , 08 Jul 2022, 17:02 WIB

Terapkan Pola Makan Seperti Ini, Orang Bisa Terhindar dari Gejala Parah Covid-19

Senin , 11 Apr 2022, 15:11 WIB

Sains Jelaskan Hal yang Terjadi pada Tubuh Ketika Seseorang Berpuasa

Ilustrasi anak berpuasa. Menurut dokter, berpuasa sangat menyehatkan bagi semua umur, termasuk anak-anak.

Selasa , 05 Apr 2022, 19:46 WIB

Ilmuwan Barat Juga Akui Manfaat Puasa Bagi Kesehatan, Ini Buktinya

Menurunkan berat badan tidak perlu dengan cara yang terlalu dramatis dan menyiksa.

Tiga Cara Menurunkan Berat Badan yang tak Menyiksa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan adalah sebuah perjuangan konstan. Selain harus mencari bagaimana pola makan yang tepat, bahan makanan yang tepat, kita juga perlu melakukan aktivitas fisik yang lebih banyak untuk menurunkan bobot beberapa kilogram.Sebetulnya, penurunan berat badan tidak seharusnya menjadi sebuah pertempuran yang hebat. Menurut para ahli, proses menurunkan berat badan tidak boleh sampai membahayakan kesehatan seseorang.Dilansir...