Selasa , 31 Oct 2023, 15:28 WIB

Puasa Intermitten Bantu Penderita Diabetes Tipe 2 Kontrol Gula Darah

REPUBLIKA.CO.ID, CHICAGO -- Intermittent fasting (IF) atau puasa intermitten ditemukan dapat menjadi cara yang aman untuk membantu penderita diabetes tipe 2 menurunkan berat badan berlebih dan mengatur kadar gula...

Kamis , 18 Oct 2018, 08:59 WIB

Beragam Alasan Puasa Intermitten Bisa Memperpanjang Umur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa intermiten atau berselang terus mendapatkan popularitas karena memiliki lebih banyak manfaat kesehatan. Khususnya bila digabungkan dengan gaya hidup sehat dan olahraga. Salah satu yang paling penting adalah bahwa puasa intermiten dapat memperlambat penuaan dan membantu anda hidup lebih lama. Berikut beberapa manfaat puasa berselang yang dilansir melalui Pop Sugar : 1. Autophagy Luiza Petre, MD, spesialis penurun berat...