Jumat , 31 Mar 2023, 14:49 WIB

Kiat Jaga Tubuh Tetap Bugar Selama Puasa Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Berpuasa satu bulan penuh saat Ramadham dapat mengubah aktivitas sehari-hari, mulai dari pola makan, pola tidur, olahraga, dan lain sebagainya. Perubahan aktivitas tersebut secara tidak langsung akan...

Jumat , 24 Mar 2023, 06:05 WIB

Puasa Bertepatan dengan Musim Pancaroba, Berikut 4 Tips Biar Tetap Bugar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan suci Ramadhan tahun ini bertepatan dengan musim pancaroba di Indonesia. Mengingat ada beragam risiko penyakit pada musim pancaroba, penting bagi umat Islam untuk menjaga diri agar tetap sehat dan bugar selama berpuasa. "Musim pancaroba telah membuat penyebaran penyakit terjadi jauh lebih cepat," kata Chief of Medical Halodoc, dr Irwan Heriyanto MARS, melalui surel HaloINFO yang diterima Republika.co.id, beberapa...