Ahad , 25 Dec 2022, 21:13 WIB

Ini Empat Risiko Kesehatan Akibat Konsumsi Gula Berlebih

REPUBLIKA.CO.ID, Momen libur panjang Natal dan tahun baru biasanya dilengkapi dengan berbagai kudapan manis nan lezat. Meski menggugah selera, makanan atau minuman manis sebaiknya tak dikonsumsi secara berlebihan."Sayangnya, terkadang...

Ahad , 25 Dec 2022, 20:29 WIB

Kenapa Kecanduan Gula Bisa Terjadi?

REPUBLIKA.CO.ID, Gula merupakan sumber energi yang instan bagi tubuh dan dapat memunculkan perasaan bahagia. Namun kebiasaan mengonsumsi gula ternyata juga bisa memicu timbulnya kecanduan atau craving makanan dan minuman yang manis.Secara umum, gula adalah karbohidrat sederhana yang dapat diubah menjadi sumber energi untuk tubuh. Gula dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu gula alami dan gula tambahan. Gula alami bisa...