Penyebab serius selalu terbangun pada dini hari dilihat dari kacamata medis. (ilustrasi)

Jumat , 06 Jan 2023, 16:47 WIB

Penyebab Serius Sering Terbangun Dini Hari dari Kacamata Medis

Kebiasaan makan malam di atas pukul 21.00 dapat meningkatkan risiko kanker hingga 25 persen. (ilustrasi).

Sabtu , 17 Sep 2022, 20:37 WIB

Makan di Atas Jam 9 Malam Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Hingga 25 Persen, Kata Penelitian

Kesalahan terburuk yang sering dilakukan sebelum tidur. (ilustrasi)

Selasa , 22 Mar 2022, 18:55 WIB

Kesalahan Terburuk yang Sering Dilakukan Sebelum Tidur

Hal-hal yang sebaiknya dilakukan setelah usia 60 tahun (ilustrasi).

Jumat , 18 Mar 2022, 02:53 WIB

Hal-Hal yang Sebaiknya Dilakukan Setelah Usia 60

Vaksinasi Covid-19. Studi terbaru mengungkap, respons terhadap vaksin Covid-19 dapat dipengaruhi oleh ritme sirkadian tubuh.

Jumat , 10 Dec 2021, 06:30 WIB

Divaksinasi Sore Hari, Tingkat Antibodi Covid-19 Lebih Tinggi

Warga menjalani swab test antigen di Altomed, Kelapa Gading, Jakarta, Ahad (8/8). Waktu pengambilan sampel ternyata dapat memengaruhi hasil tes Covid-19.

Kamis , 28 Oct 2021, 15:49 WIB

Waktu Pengambilan Sampel Pengaruhi Hasil Tes Covid-19

Ilustrasi serangan jantung. Studi terbaru di Spanyol mengungkap kaitan antara ritme sirkadian dengan serangan jantung parah di pagi hari.

Jumat , 10 Sep 2021, 06:30 WIB

Mengapa Serangan Jantung Parah Kerap Terjadi di Pagi Hari?

Penumpang di dalam pesawat.

Sabtu , 23 Feb 2019, 17:52 WIB

Olahraga Bisa Atasi Penat Terbang

Mengantuk di siang hari.

Senin , 11 Feb 2019, 06:00 WIB

Waktu Memulai Hari Pengaruhi Produktivitas dan Kesehatan

Tubuh memiliki aturan waktu tersendiri yang sebaiknya diikuti jika ingin hidup sehat.

Ahad , 11 Nov 2018, 16:22 WIB

Studi Temukan Waktu yang Tepat Membakar Lebih Banyak Kalori

Wanita sedang makan

Selasa , 07 Aug 2018, 07:22 WIB

Waktu Makan yang Tepat Sangat Pengaruhi Kesehatan Tubuh

Wanita bekerja dengan laptopnya.

Senin , 27 Nov 2017, 15:56 WIB

Tidur Siang 20 Menit Sanggup Tingkatkan Produktivitas Kerja

Wanita bekerja dengan laptopnya.

Tidur Siang 20 Menit Sanggup Tingkatkan Produktivitas Kerja

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur siang mungkin dianggap sebagai kegiatan yang hanya perlu dilakukan oleh bayi atau balita. Namun nyatanya orang dewasa juga perlu tidur siang untuk mengurangi keletihan saat bekerja. Siklus tidur siang, menurut pakar produktivitas Chris Bailey, dikategorikan berdasarkan tinggi rendahnya motivasi, fokus, dan energi seseorang.Menurut Bailey, biasanya tingginya tiga faktor tersebut terjadi pada jam tertentu seperti pagi,...