Advertisement
#rutinitas-olahraga
Rabu , 04 Jan 2023, 19:11 WIB
Olahraga di Luar Ruangan Diprediksi Kembali Ngetren di 2023
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki tahun 2023, banyak orang mencari cara menghidupkan kembali rutinitas olahraga. Sejalan dengan itu, industri kesehatan diproyeksikan terus tumbuh dan berkembang, sejalan dengan komitmen banyak orang...
Selasa , 17 Aug 2021, 19:52 WIB
Kebiasaan Makan yang Bisa Ganggu Rutinitas Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengisi tubuh dengan asupan nutrisi yang tepat, penting dilakukan untuk memaksimalkan olahraga. Sebab, kebiasaan makan yang sembarangan dan tidak memenuhi kebutuhan nutrisi bisa mengganggu rutinitas olahraga Anda.Dilansir dari Eat This, Selasa (17/8), berikut lima kebiasaan makan yang salah dan harus dihindari supaya olahraga tidak terganggu.1. Makan dekat waktu olahragaPenelitian telah menunjukkan bahwa menghindari mules saat berolahraga...
Rabu , 04 Dec 2019, 06:58 WIB
7 Kesalahan dalam Rutinitas Olahraga, Anda Melakukannya?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga merupakan salah satu cara yang...