#sakit-otot

Ahad , 28 Jul 2019, 03:46 WIB

Mengenal Rasa Sakit yang Dialami Otot Pasca Angkat Beban

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Setelah latihan di gym atau angkat beban, seseorang bisa saja mengalami rasa sakit atau merasa tidak nyaman dalam waktu 24 hingga 72 jam. Rasa sakit itu...

Senin , 24 Dec 2018, 11:34 WIB

Pose Yoga Ini Ampuh Atasi Nyeri Otot

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang, khususnya para pekerja, sering kali mengalami nyeri otot. Rasa sakit itu salah satunya disebabkan gaya hidup dan kebiasaan modern. Jadwal padat dan kerja fisik dapat memberikan ketegangan pada otot sehingga menyebabkan rasa sakit di punggung, kaki, leher, dan sebagainya.Sebagian besar dari kita cenderung mengabaikan nyeri otot dan tetap melanjutkan pekerjaan sehari-hari. Namun, mengabaikan ketegangan...

Kamis , 02 Jun 2016, 09:01 WIB

Tanda Tubuh Memberitahu Cara Olahraga Anda Salah

REPUBLIKA.CO.ID, Anda pasti pernah merasakan semangat yang membara saat...

Selasa , 01 Dec 2015, 09:05 WIB

Ini Tips Sederhana Agar Cepat Pulih dari Cedera Otot

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sistem otot dalam tubuh manusia...

close ×