Rabu , 15 Apr 2020, 07:43 WIB

5 Trik Membuat Sayuran Hijau Tahan Lama

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sayuran hijau merupakan salah satu bahan makanan yang mudah diolah menjadi beragam sajian, mulai dari smoothie hingga salad. Tak heran bila sebagian orang membeli sayuran hijau...

Senin , 15 Apr 2019, 13:15 WIB

Sayuran Buah Hijau yang Kaya Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, Sayuran dan buah diciptakan dalam beragam warna. Setiap warna sesungguhnya memiliki kandungan nutrisi tersendiri. Khusus sayuran dan buah warna hijau biasanya kaya klorofil, serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, dan beta karoten. Berikut beberapa manfaat sayur dan buah warna hijau. Menurunkan kolesterol Kolesterol yang menumpuk di dinding arteri dapat menyebabkan serangan jantung dan strok....