Rabu , 07 Dec 2022, 20:50 WIB

Sayuran Akar Terbaik untuk Kendalikan Kadar Gula Darah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki kadar gula tinggi bisa menyebabkan komplikasi yang mengancam kondisi kesehatan, terutama bagi pengidap diabetes. Pakar kesehatan telah mengimbau pengidap diabetes, pradiabetes, atau kelompok yang rentan...

Jumat , 05 Dec 2014, 01:15 WIB

Cegah Obesitas dengan Makanan Ini

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Tiga penelitian yang dilakukan di Inggris menunjukan, memakan sayuran hijau dan akar dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan obesitas. Sayur seperti bayam, bit, wortel dan daun selada memiliki kandingan nitrat yang tinggi sehingga baik bagi kesehatan. Nitrat membantu mengencerkan darah sehingga oksigen dapat menyebar ke seluruh tubuh secara efisien. Darah yang lebih encer juga mengurangi risiko...