Senin , 13 Mar 2017, 05:44 WIB

4 Strategi Keuangan Jelang Umur 30 Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, Usia 30 tahun sudah tergolong sebagai usia di mana Anda sudah dituntut untuk berkeluarga, memiliki penghasilan tetap dan mapan secara finansial. Usia 30 merupakan usia yang cukup dewasa...

Kamis , 11 Jun 2015, 06:26 WIB

Pesan Sonia Wibisono Sebelum Menginjak Usia 30 Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, Pertumbuhan tulang manusia terus berlangsung hingga usia 30, sehingga penting untuk mengonsumsi zat gizi dan berolahraga sebelum menginjak kepala tiga demi meminimalkan risiko osteoporosis.“Yang terjadi setelah 30 tahun adalah pengeroposan tulang, jadi jangan malas olahraga dan makan asupan kalsium agar tulang kuat,” kata dokter Sonia Wibisono di Jakarta, Selasa (9/6).“Minum susu atau ikan teri yang tinggi kalsium, tapi...