Selasa , 07 May 2024, 19:36 WIB

Cegah Deep Vein Thrombosis, Lakukan Senam Peregangan di Pesawat Menuju Tanah Suci

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Calon haji perlu melakukan senam peregangan di pesawat selama perjalanan menuju Tanah Suci. Peregangan penting untuk melemaskan otot yang kaku dan melancarkan pembuluh darah akibat duduk...

Rabu , 10 Jul 2019, 18:28 WIB

Senam di Pesawat, Bikin Otot Siap Sebelum Mendarat

IHRAM.CO.ID, Oleh Muhammad Hafil dari Jeddah, Arab Saudi   Sekitar 30 menit menjelang pesawat GA 980 yang membawa 370 petugas haji daerah kerja (Daker) Makkah, mendarat di Bandara King Abdul Aziz, Jeddah, sejumlah petugas kesehatan maju ke depan petugas lainnya di masing-masing row pesawat, Selasa (9/7) sore Waktu Arab Saudi (WAS). Mereka bersiap untuk memimpin senam peregangan bagi ratusan petugas lainnya.  Para...