Kamis , 27 Jan 2022, 20:43 WIB

Jenis Karbohidrat Ini Justru Bantu Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat mencoba menurunkan berat badan atau mempertahankan diet sehat, ada baiknya Anda memulainya dengan mengevaluasi asupan makanan harian. Dilansir di laman Parade pada Kamis (27/1/2022), di antara...

Ahad , 19 Dec 2021, 14:23 WIB

Kebiasaan Makan Terbaik untuk Turunkan Kolesterol Usia 50-an

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika Anda memasuki usia 50-an, tubuh Anda akan berubah dalam banyak hal. Salah satu yang paling umum adalah kadar kolesterol Anda berpotensi naik. Banyak hal yang memengaruhi kolesterol Anda di antaranya diet, merokok, olahraga, genetika, dan juga usia. Tingkat kolesterol secara alami meningkat untuk pria dan wanita seiring bertambahnya usia. Namun wanita setelah menopause mengalami potensi lonjakan...