#serat-tinggi

Kamis , 27 Jun 2013, 14:38 WIB

Tips Anak Doyan Makan Buah dan Sayur

REPUBLIKA.CO.ID, Sisca Soewitomo, pakar kuliner, memiliki sejumlah tips yang dapat membuat anak melahap sayur dan buah dengan lahap. ''Yang perlu dilakukan adalah menganekaragamkan pengolahan sayuran dan buah,'' ujarnya. Mari...

Selasa , 18 Jun 2013, 16:18 WIB

Trik Supaya Anak Mau Makan Sayur dan Buah

REPUBLIKA.CO.ID, Anak-anak sering kali enggan menyantap sayuran. Kendati begitu, orang tua hendaknya jangan kalah berstrategi. Caranya, selipkan makanan berserat ke dalam makanan mereka. Untuk menyiasati agar mereka memakannya, sisipkan buah dalam kue, atau wortel di dalam saus spaghetti. Cara terbaik adalah mengingatkan mereka manfaat dan nikmatnya serat yang melengkapi makanan untuk mengasah selera mereka. Lebih baik lagi bila dapat menggabungkan serat...

Selasa , 18 Jun 2013, 12:57 WIB

Kiat Tetap Langsing Meski Sering Makan di Resto

REPUBLIKA.CO.ID, Jika sering makan di luar, Anda harus bisa...

Selasa , 15 Nov 2011, 17:04 WIB

Yuk Santap Serat Tiga Kali Sehari, Kurangi Risiko Kanker Usus Lho

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Mengonsumsi roti gandum atau mungkin sereal...

close ×