Bunuh diri. (ilustrasi). Menurut psikolog, menjaga tubuh tetap aktif dan terkena sinar matahari bisa menjadi cara pertolongan pertama mencegah ide bunuh diri sebelum mendapat penanganan profesional.

Psikolog Bagikan 2 Cara 'Sederhana' Cegah Keinginan Bunuh Diri

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tantangan emosional dan mental dalam kehidupan sehari-hari sering kali tak terhindarkan. Salah satu masalah yang paling serius dan memprihatinkan adalah timbulnya pikiran bunuh diri. Meskipun penanganan profesional seperti terapi dan pengobatan tetap sangat diperlukan, ada langkah pertolongan pertama yang dapat diambil untuk mencegah pikiran destruktif ini yaitu menjaga tubuh tetap aktif dan mendapatkan sinar matahari yang cukup. Psikolog...

.

Tips Terbaik untuk Orang Tua dalam Mengatasi Stres Ujian pada Anak

Ilustrasi. Cukup banyak orang tua di era modern, terutama para ibu yang bekerja, cenderung merasa bersalah karena tidak menghabiskan cukup waktu bersama anak. Gambar: RepublikaDIAGNOSA -- Stres adalah respons alami tubuh kita terhadap tekanan, dipicu ketika kita mengalami sesuatu yang baru yang mengancam perasaan diri kita.Psikologi di Universitas Arden, Dr Sophie Ward, mengungkapkan rasa cemas berasal, sehingga tidak mengherankan...