#stres

Ahad , 09 Mar 2025, 21:08 WIB

Scrolling Instagram, Candu yang Bikin Stres Saat Dipaksa Berhenti

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Bagi sebagian orang, satu jam tanpa scrolling Instagram mungkin akan terasa hambar dan gelisah. Mengapa hal ini bisa terjadi? Sebuah studi baru dari Durham University menganalisa bagaimana...

Diet (ilustrasi). Menjalani diet tidak nyaman bisa menyebabkan risiko stress eating hingga gangguan psikologi.

Jumat , 28 Feb 2025, 13:54 WIB

Diet Ekstrem Picu Stress Eating dan Gangguan Psikologis Serius

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Diet sering kali dipandang sebagai solusi cepat untuk menurunkan berat badan atau memperbaiki penampilan. Namun, tahukah Anda bahwa menjalani diet yang tidak nyaman dapat memicu berbagai masalah kesehatan, baik fisik maupun mental? Dokter spesialis gizi klinik lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK menyampaikan menjalani diet tidak nyaman bisa menyebabkan risiko stress eating hingga...

Kamis , 27 Feb 2025, 19:15 WIB

5 Tanda Depresi Tersembunyi, Apakah Anda Mengalami Salah Satunya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Depresi tidak selalu terlihat dari luar....

Kamis , 27 Feb 2025, 18:34 WIB

Cegah Kulit Kusam dan Berjerawat Saat Puasa, Ini Solusi dari Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Bulan Ramadhan tinggal menghitung hari. Perubahan...

Senin , 24 Feb 2025, 18:38 WIB

Tergoda Pakai Paylater? Dengarkan Dulu Nasihat dari Psikolog

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Layanan "beli sekarang, bayar kemudian" atau...

Wanita berbelanja di supemarket (ilustrasi). Ada beberapa cara mudah untuk menghemat uang untuk belanja bulanan menurut para ahli.

Senin , 24 Feb 2025, 17:00 WIB

Tips Menghemat Uang Belanja, Ini 'Bocoran' dari Para Ahli Keuangan

Depresi (ilustrasi). Studi terbaru mengungkap fakta mengejutkan bahwa orang yang mengalami depresi memiliki risiko hingga 30 persen lebih tinggi untuk menderita tiga masalah kesehatan utama.

Sabtu , 22 Feb 2025, 13:59 WIB

Depresi Bisa Bikin Tubuh Anda Menderita! Jangan Remehkan

Kesehatan mental (ilustrasi). Berdasarkan data Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey 2024, sekitar 15,5 juta remaja di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental.

Sabtu , 15 Feb 2025, 13:04 WIB

15,5 Juta Remaja Indonesia Disebut Alami Masalah Kesehatan Mental

Rabu , 12 Feb 2025, 14:21 WIB

Cara Efektif Mengatasi Stres Kerja untuk Lebih Produktif

Depresi (ilustrasi). Sebuah studi mengungkap tingginya kasus kecemasan, depresi, dan kelelahan di kalangan perawat dipicu oleh beban kerja berat dan minimnya dukungan.

Rabu , 12 Feb 2025, 09:39 WIB

Studi: Perawat Rentan Depresi Akibat Beban Kerja Berat

Seorang wanita berupaya mengurangi lemak perut (ilustrasi). Ada 3 alasan utama mengapa lemak perut Anda tidak berkurang, bahkan ketika Anda mengalami defisit kalori.

Senin , 10 Feb 2025, 16:26 WIB

Penyebab Lemak Perut Nggak Berkurang Meski Jaga Pola Makan dan Rutin Olahraga

Alergi kulit (ilustrasi). Sebuah studi dari Juntendo University Jepang menemukan stres psikologis bisa memperburuk gejala alergi kulit.

Rabu , 29 Jan 2025, 08:48 WIB

Stres Bisa Memperparah Alergi Kulit Hingga Sepekan

Sleep tourism (ilustrasi). Sleep tourism atau wisata tidur diprediksi menjadi tren wisata pada 2025.

Senin , 27 Jan 2025, 10:58 WIB

Sleep Tourism Diprediksi Jadi Tren Wisata 2025, Apa Itu?

Selasa , 21 Jan 2025, 11:13 WIB

Psikolog Sarankan Jangan Ambil Keputusan Cerai Saat Emosi, Ini Konsekuensinya

Olahraga (ilustrasi). Meskipun menghilangkan lemak di area perut sangat sulit, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Selasa , 14 Jan 2025, 14:46 WIB

Lemak Perut Bikin Buncit? Ini 10 Cara yang Diklaim Manjur Mengatasinya

Stres menjelang akhir tahun (ilustrasi). Beberapa fsktor dapat menyebabkan stres menjelang akhir tahun, terutama pada anak muda.

Senin , 30 Dec 2024, 09:34 WIB

Stres Akhir Tahun Menyerang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jumat , 27 Dec 2024, 14:32 WIB

Cara Praktis Hilangkan Stres Menurut Syekh Nawawi al-Banteni

Influencer Namira Monda (dua dari kanan) dalam tallkshow Warisan Cinta: Peran Ibu dalam Membangun Jalan Menuju Kesuksesan di Jakarta Mothers Day di kawasan SCBD, Jakarta, pada Ahad (22/12/2024).

Perjuangan Influencer Namira Monda Besarkan Anak yang Mengidap Craniosynostosis

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Influencer Namira Monda berbagi pengalaman dan perjuangannya menjadi ibu dari anak berkebutuhan khusus. Menurut Namira, salah satu tantangan terbesar dalam membesarkan anak berkebutuhan khusus adalah masih belum bisa membangun komunikasi dua arah. Buah hati Namira yang bernama Aurora Zalfa Remialdy diketahui mengidap craniosynostosis sedari lahir. Ini merupakan kondisi langka di mana ubun-ubun bayi tertutup lebih cepat, sebelum...

Rabu , 11 Dec 2024, 10:44 WIB

Lagi Stres? Coba Seruput Secangkir Cokelat Panas, Ini Manfaatnya

Ibu mengalami perasaan lelah dan tertekan (ilustrasi). Menurut psikolog, jika stres tidak dikelola dengan baik, maka dapat berkembang menjadi stres negatif.

Jumat , 06 Dec 2024, 18:13 WIB

Gejala Stres pada Ibu yang Perlu Diwaspadai Menurut Psikolog

Jumat , 06 Dec 2024, 07:42 WIB

Menulis (Puisi) Sebagai Terapi

Ahad , 01 Dec 2024, 12:29 WIB

Seni Mengelola Stres: Mengapa Stres tidak Selalu Buruk?

Jumat , 29 Nov 2024, 07:25 WIB

Strategi Mengelola Stres Menggunakan Teknik Mindfulness

Seorang pria mengalami kondisi tertekan (ilustrasi). Dokter bedah jantung memiliki beberapa rekomendasi untuk tetap tenang dalam situasi yang menegangkan.

Senin , 18 Nov 2024, 16:16 WIB

Dokter Bedah Jantung Ungkap Cara Terbaik Tetap Tenang Saat 'Tertekan'

Kesehatan mental (ilustrasi). Kondisi kesehatan mental seperti stres dan kecemasan ternyata bisa memperburuk kondisi diabetes.

Ahad , 17 Nov 2024, 13:47 WIB

Stres Disebut Bisa Memperburuk Diabetes, Ini Penjelasannya

Ilustrasi sehat jasmani dan rohani. Mengatur pola makan setiap hari hingga mengelola stres dapat dijadikan sebagai kiat masyarakat untuk menjaga kesehatan tubuh lebih optimal.

Selasa , 12 Nov 2024, 13:10 WIB

Mau Hidup Sehat? Coba Tips Simpel Ini!

Doom spending (ilustrasi). Doom spending merupakan kebiasaan belanja yang berlebihan sebagai bentuk pelarian dari emosi negatif seperti stres, kecemasan, atau kesepian.

Kamis , 10 Oct 2024, 16:12 WIB

Bahaya Doom Spending yang Perlu Diketahui, Begini Cara Mencegahnya

ASICS bekerja sama dengan aktor Brian Cox untuk luncurkan kampanye 15 menit Desk Break.

Kamis , 03 Oct 2024, 23:04 WIB

ASICS Ajak Pekerja Kantoran Desk Break 15 Menit untuk Kesehatan Mental

Anak (ilustrasi). Psikolog memaparkan sejumlah kiat guna menghindarkan anak dari pemikiran dan tindakan kriminal.

Rabu , 02 Oct 2024, 18:11 WIB

Psikolog Ungkap Kiat Hindari Anak dari Pemikiran Kriminal

Faktor munculnya sakit jantung bisa disebabkan akibat cemas atau stres yang berkepanjangan. (ilustrasi).

Kamis , 19 Sep 2024, 11:20 WIB

Siapa Sangka, Stres Ternyata Bisa Bikin Sakit Jantung

Bunuh diri. (ilustrasi). Menurut psikolog, menjaga tubuh tetap aktif dan terkena sinar matahari bisa menjadi cara pertolongan pertama mencegah ide bunuh diri sebelum mendapat penanganan profesional.

Selasa , 10 Sep 2024, 12:18 WIB

Psikolog Bagikan 2 Cara 'Sederhana' Cegah Keinginan Bunuh Diri

Seseorang kecanduan media sosial (ilustrasi). Ada beberapa yang harus dilakukan untuk mengobati kecanduan terhadap medsos.

Kamis , 05 Sep 2024, 11:20 WIB

Kecanduan Medsos? Ini Tanda, Dampak Negatif, dan Cara 'Menyembuhkannya'

Depresi. (ilustrasi). Orang dengan gejala depresi diimbau jangan takut berobat agar mendapatkan penanganan lebih dini.

Jumat , 30 Aug 2024, 14:56 WIB

Alami Gejala Depresi? Jangan Takut ke Psikiater!

Seorang wanita mengalami depresi di tempat kerja (ilustrasi). Ada beberapa gejala yang menunjukkan seseorang mengalami depresi di tempat kerja.

Kamis , 29 Aug 2024, 12:36 WIB

Tanda Depresi Muncul di Tempat Kerja: Karyawan Tiba-Tiba Jadi 'Rajin'

Gejala, Penyebab, Pencegahan dan Pengobatan Stres

Ilustrasi. Islam memberikan penawar stres dan kecemasan. Gambar: Republika DIAGNOSA -- Masih banyak orang menganggap stres itu negatif, sehingga mencari berbagai cara untuk menghindari stres. Padahal, menurut Organisasi Kesehatan Dunia WHO, stres adalah respon alami manusia saat menghadapi tekanan atau perubahan dalam kehidupan. Setiap orang pasti akan mengalami stres, namun cara kita merespon stres lah yang akan menentukan kesehatan mental...

Tanaman Kecubung (ilustrasi). Adanya rasa ingin mencoba hingga kecanduan menjadi beberapa alasan seseorang mengonsumsi buah kecubung.

Senin , 15 Jul 2024, 23:24 WIB