Rabu , 11 Nov 2020, 14:50 WIB

Rebel Wilson Sukses Tinggalkan Kebiasaan Makan Emosional

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Aktris dan komedian Rebel Wilson membagikan pengalamannya melepaskan diri dari kebiasaan makan emosional. Wilson yang lahir di Sydney, Australia, sempat memiliki kebiasaan tersebut akibat stres."Sepertiny,a...

Kamis , 08 Nov 2018, 09:40 WIB

Mengapa Cemas dan Stres Picu Keinginan Makan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa cemas berlebihan dan stres bisa membuat seseorang banyak makan. Emosi tiba-tiba meluap dan Anda tanpa sadar menghabiskan sekantong penuh keripik kentang.Ketika Anda cemas, otak cenderung berpikir pendek untuk membuat tubuh merasa lebih nyaman, salah satunya memberi hadiah berupa makanan lezat. Otak melupakan sejenak tujuan jangka panjang, seperti keinginan Anda menurunkan berat badan.Pada saat sama, hormon...