#suasana-hati

Tidur (ilustrasi). Kurang tidur memperburuk perubahan mood.

Kamis , 14 Mar 2024, 10:05 WIB

Kurang Tidur Bisa Memperburuk Mood, Apa Hubungannya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ritme sirkadian tubuh berhubungan dengan suasana hati. Ini menjelaskan mengapa orang yang memiliki pekerjaan yang memicu stres atau yang bekerja pada malam hari sering kali bergelut...

Aroma terapi (ilustrasi). Aroma wewangian tertentu Aroma tertentu dapat membuat Anda bekerja dan berpikir lebih baik.

Jumat , 02 Feb 2024, 10:23 WIB

Mau Tingkatkan Produktivitas Kerja? Aroma Ini Dipercaya Bisa Membantu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Wewangian dipercaya mampu memperbaiki mood seseorang. Aroma tertentu dapat membuat Anda bekerja dan berpikir lebih baik. Dilansir Huffpost, Kamis (1/2/2024), pakar wewangian berbagi alasannya dan menawarkan tips bagaimana Anda dapat menemukan wewangian yang paling cocok untuk Anda. 1. Aroma dapat membangkitkan otak Mark Moss, kepala departemen psikologi di Universitas Northumbria yang telah meneliti efek aroma terhadap suasana hati dan kognisi mengatakan...

Kamis , 09 Nov 2023, 16:35 WIB

Mengapa Kontrasepsi Membuat Seseorang Bad Mood?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Alat kontrasepsi hormonal dapat menyebabkan perubahan suasana...

Selasa , 23 May 2023, 15:45 WIB

Warna Tembok yang Bagus untuk Mood Penghuni Rumah, Bisa Jadi Rekomendasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Warna cat tembok bisa membawa pengaruh...

Sabtu , 15 Apr 2023, 22:33 WIB

Suasana Hati Pengaruhi Kulit: Sering Cemberut Bikin Dahi Berkerut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres dapat berdampak besar pada kesehatan,...

Umat muslim melaksanakan ibadah Sholat Tarawih di Masjid Al Lathiif, Jalan Saninten, Cihapit, Kota Bandung, Jawa Barat, Senin (27/3/2023). Pengurus DKM Al Lathiif menggelar Sholat Tarawih serta mengadakan berbagai kegiatan keagamaan selama Bulan Suci Ramadhan 1444 H. Penelitian Tunjukkan Manfaat Besar Sholat Tarawih Bagi Kesehatan

Senin , 10 Apr 2023, 17:12 WIB

Penelitian Tunjukkan Manfaat Besar Sholat Tarawih Bagi Kesehatan

Sebuah studi baru oleh Stanford Medicine mengungkap metode pernapasan bernama cyclic sighing untuk membantu menurunkan tingkat stres. Latihan pernapasan terkontrol yang menekankan pernapasan panjang ini hanya butuh lima menit untuk dilakukan.

Ahad , 05 Mar 2023, 05:36 WIB

Ini Teknik Latihan Pernapasan Lima Menit Bagi yang Dilanda Kecemasan

Para ilmuwan masih mempelajari bagaimana serangan panik memengaruhi otak. (ilustrasi)

Kamis , 02 Feb 2023, 15:39 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Panik

Penelitian menemukan, menikmati matahari tenggelam atau sunset baik untuk kesehatan mental. (ilustrasi)

Selasa , 31 Jan 2023, 17:08 WIB

Melihat Sunset Baik untuk Kesehatan Mental, Ini yang Dirasakan Peserta Penelitian

Pasien Covid-19 berjemur di balik jendela Rumah Sakit Darurat Covid-19 (RSDC) Wisma Atlet, Kemayoran, Jakarta, Senin (10/1/2022). Berjemur baik untuk kesehatan tubuh dan mental, termasuk dalam memperbaiki mood.

Kamis , 17 Feb 2022, 15:38 WIB

Sering Sendu-Galau? Ayo Berjemur, Paparan Sinar Matahari Bisa Perbaiki Mood!

Ahad , 23 Jan 2022, 17:48 WIB

Self Healing dalam Islam, Seperti Apa?

Bekerja di rumah saat pandemi (Ilustrasi). Mempertahankan postur tubuh yang baik dapat meningkatkan suasana hati, meningkatkan konsentrasi, dan menurunkan tekanan darah.

Senin , 21 Jun 2021, 08:20 WIB

Ingin Suasana Hati Lebih Baik? Coba Duduk Tegak

Buah anggur. Makanan tertentu dapat memperbaiki mood seseorang sekitar 16 menit setelah menyantapnya, termasuk juga buah anggur.

Rabu , 20 Jan 2021, 15:19 WIB

Daftar Makanan yang Bikin Mood Jadi Bagus Vs Berantakan

Selasa , 05 Jan 2021, 00:05 WIB

3 Gaya Hidup Sehat yang Bisa Perbaiki Suasana Hati

Jumat , 04 Dec 2020, 14:29 WIB

Jaga Suasana Hati dengan Buah, Sayur, dan Makanan Favorit

Jumat , 17 Jul 2020, 14:06 WIB

Psikolog: Berkebun Selama Pandemi Bisa Perbaiki Suasana Hati

Aplikasi Riliv bantu penggunanya melakukan meditasi secara mandiri.

Jumat , 28 Feb 2020, 00:39 WIB

Fitur di Aplikasi Ini Bantu Kenali Pola Emosi Seseorang

Jangan sembarangan mengungkapkan suasana hati di depan anak./Ilustrasi

Berhati-hatilah Ungkap Suasana Hati di Depan Anak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika mengalami hari yang sulit atau sedang tidak dalam suasana hati yang terbaik, sebagai orang tua sebaiknya Anda berhati-hati. Jangan pernah mengungkapkan perasaan hati di depan anak-anak Anda. Ketika orang tua stres atau berurusan dengan masalah emosional, mereka harus ekstra hati-hati tentang apa yang mereka katakan dan bagaimana mereka bertindak di rumah. Tujuannya agar seperti kecemasan,...