Selasa , 19 Apr 2022, 06:28 WIB

Ciri ciri Kurang Tidur dan Cara Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari

Kurang tidur tidak boleh disepelekan begitu saja. Kebutuhan tidur setara dengan kebutuhan manusia ketika bernapas dan makan. Kurang tidur bahkan bisa menimbulkan berbagai macam masalah untuk kesehatan. Tidur mempunyai...