Senin , 05 Nov 2018, 08:56 WIB

Teknik TRE Manfaatkan Kecerdasan Tubuh untuk Melepas Stres

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Founder TRE Indonesia Hindra Gunawan mengungkapkan stres yang berkelanjutan dan tidak ditanggulangi berpeluang besar menimbulkan berbagai penyakit psikomatis. Penyakit itu di antaranya susah tidur, asam lambung...

Senin , 05 Nov 2018, 08:43 WIB

Melepas Stres dengan TRE

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tubuh dan pikiran manusia saling berhubungan satu sama lain. Tanpa disadari apa yang dipikirkan seseorang terefleksi pada tubuhnya.Misalnya,seseorang yang gugup, tangan atau kakinya pasti akan bergetar. Pada saat ketakutan atau rasa gugup pergi, maka badan akan terasa lega dan getaran itu menghilang. Hal inilah yang membuat penemu teknik Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) David Berceli mengobservasi...