Sabtu , 11 Jul 2020, 16:35 WIB

Atasi Kecemasan Berlebihan dengan Mindfulness

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketenangan batin diperlukan dalam menghadapi situasi tak menentu yang telah terjadi akibat wabah virus corona. Salah satu caranya dengan mempraktikkan teknik mindfulness.Kecemasan yang berlebihan dapat berimbas...