Selasa , 09 Mar 2021, 21:38 WIB

Sulit Tidur? Coba Teknik Bernapas 4-7-8

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesulitan untuk tidur tentu akan memberikan perasaan tak nyaman, terlebih bila ada hal penting yang perlu dilakukan di keesokan paginya. Dalam situasi seperti ini, teknik bernapas 4-7-8...