Selasa , 13 Jun 2023, 22:06 WIB

Penyebab Anda 'Ngidam' Makanan Manis Saat Stres Melanda

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi orang-orang yang sedang mengalami stres, sepertinya makanan yang menenangkan menawarkan solusi ideal, atau mungkin sesaat. Sebuah studi baru dari Garvan Institute of Medical Research di...

Senin , 10 Apr 2023, 15:02 WIB

Batas Maksimal Konsumsi Gula: Enam Sendok Teh per Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi internasional menyarankan Anda sebaiknya tidak mengonsumsi gula lebih dari enam sendok teh per hari. Ilmuwan Amerika Serikat (AS) dan Cina melihat gula yang ditambahkan ke makanan dan minuman berdampak pada 83 hasil kesehatan. Mereka menemukan, mengonsumsi terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko kesehatan di antaranya asma, diabetes, obesitas, penyakit jantung, depresi, beberapa jenis kanker, dan kematian. Depresi sangat...