#tes-duduk-berdiri

Lansia duduk di lantai (Ilustrasi). Duduk di lantai dari posisi berdiri tanpa bantuan tangan, lengan, atau lutut menjadi salah satu bentuk tes kebugaran yang diklaim dapat memprediksi usia harapan hidup seseorang.

Ahad , 07 Aug 2022, 11:44 WIB

Dua Tes Kebugaran yang Bisa Prediksi Usia Harapan Hidup: Simpel Tapi tak Semua Mampu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktif bergerak telah diketahui meningkatkan peluang untuk hidup lebih lama. Tidak hanya melatih sendi dan otot, olahraga juga membantu memperkuat organ vital, seperti jantung dan paru-paru. Selain...

Orang duduk menonton TV (ilustrasi). Tes duduk-berdiri dari kursi dapat membantu memprediksi usia harapan hidup seseorang.

Ahad , 28 Nov 2021, 00:18 WIB

Tes Duduk-Berdiri, Cara Mudah Prediksi Usia Harapan Hidup

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menerapkan berbagai praktik gaya hidup, mulai dari diet sehat dan olahraga sosial, memang dapat meningkatkan usia harapan hidup. Tapi, jika ingin memeriksa berapa lama akan hidup dan seberapa baik Anda akan menua, tes yang disarankan dr Michael Mosley bisa dijajal.Selama ini, berdiri dengan satu kaki diketahui ada kaitannya dengan seberapa sehat seseorang. Tak percaya? "Kedengarannya aneh, tapi...

close ×