Advertisement
#tetap-bugar-saat-puasa
Sabtu , 01 Apr 2023, 22:46 WIB
Tetap Bugar Saat Puasa tidaklah Sulit, Berikut Beberapa Tips-nya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat ini, umat Islam di seluruh dunia sedang menjalankan ibadah puasa. Ketika orang berpuasa, sebagian ada yang mengabaikan pentingnya pola makan sehat. Konsultan gastroenterologis dan ahli endoskopi terapeutik dari Johns...
Kamis , 19 Jun 2014, 11:10 WIB
Tetap Bugar Saat Berpuasa (3-habis)
Oleh: Indah WulandariUntuk takjil buka puasa, pilihannya jatuh pada kurma dan air madu. Kedua jenis asupan tadi dapat memulihkan kadar gula darah dengan cepat. Hindari makanan berat, seperti nasi pada waktu berbuka, namun laksanakan shalat Maghrib terlebih dahulu baru makan. Berbuka dengan minuman dingin atau es pun sangat dicegahnya. Lantaran, bisa menyebabkan sirkulasi darah tidak optimal. Sekaligus mengunyah makanan...
Kamis , 19 Jun 2014, 10:29 WIB
Tetap Bugar Saat Berpuasa (2)
Oleh: Indah WulandariBulan Ramadhan juga merupakan momentum yang tepat...
Kamis , 19 Jun 2014, 09:56 WIB
Tetap Bugar Saat Berpuasa (1)
Oleh: Indah WulandariSelain selektif memilih nutrisi, gaya hidup di...