#tidur-akhir-pekan

Pria punya tidur yang lebih berkualitas dibandingkan wanita. (ilustrasi)

Sabtu , 31 Aug 2024, 14:50 WIB

Tidur Lebih Lama pada Akhir Pekan Berisiko Lebih Rendah Kena Penyakit Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah studi baru menemukan bahwa individu yang tidur lebih lama pada akhir pekan memiliki kemungkinan 20 persen lebih rendah untuk terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang...

Sabtu , 09 Mar 2019, 17:15 WIB

Tidur Lebih di Akhir Pekan tak Mengganti Tidur yang Hilang

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan satu sampai tiga dari seluruh orang dewasa di Amerika Serikat tidak memenuhi waktu tidur yang direkomendasikan CDC. Sesuai pedoman, setiap orang sedikitnya harus tidur selama tujuh jam setiap malamKurang tidur dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk gangguan tidur, stres sehari-hari, terlalu banyak komitmen kerja, atau kehidupan yang sibuk. Ada...

Ahad , 19 Aug 2018, 22:01 WIB

#tidur-akhir-pekan

Tidur Lebih Lama pada Akhir Pekan Berisiko Lebih Rendah Kena Penyakit Jantung

Tidur Lebih di Akhir Pekan tak Mengganti Tidur yang Hilang

Sehatkah Membayar Utang Tidur di Akhir Pekan?

Manfaat Tidur 'Balas Dendam' di Akhir Pekan

Tidur Berlebihan di Akhir Pekan Penyebab Penyakit Jantung

Banyak Tidur di Hari Libur tak Menguntungkan Kesehatan