Advertisement
#tidur-dan-depresi
Selasa , 22 Aug 2023, 16:20 WIB
Menggugat 'Kewajiban' Tidur Delapan Jam Sehari
Tidur delapan jam sehari seakan sudah menjadi pakem dalam urusan upaya menjaga kesehatan. Namun, ternyata tidur delapan jam sehari rupanya bukan jumlah yang tepat untuk semua orang. Menurut pakar...
Selasa , 22 Aug 2023, 11:20 WIB
Tidur Malam dan Seni Mengelola Depresi
Depresi dan tidur ternyata memiliki hubungan yang kompleks dan saling memengaruhi. Tidak jarang, orang yang menderita depresi merasakan gangguan tidur, yang bisa memperburuk kondisi mentalnya. Namun, kualitas tidur yang baik ternyata juga bisa menjadi kunci dalam mengelola depresi dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Depresi, atau gangguan depresi mayor,...
Senin , 21 Oct 2019, 21:54 WIB
Sulit Tidur Bisa Sebabkan Depresi? Ini Kata Ahli
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada hubungan kompleks yang cukup rumit...
Senin , 18 Jun 2018, 12:48 WIB
Wanita Rajin Bangun Pagi Lebih Terhindar dari Depresi
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurut sebuah peneitian, wanita yang rajin...