Selasa , 12 May 2020, 17:36 WIB

Tidur Sehat Selama Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa kantuk kerap menyerang ketika siang hari saat bulan puasa tiba. Hal ini ternyata sangat wajar, mengingat sebagian orang tidur larut malam dan harus bangun sebelum...

Kamis , 02 Jul 2015, 14:56 WIB

Bahaya Tidur Berlebihan di Bulan Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur adalah kebutuhan setiap manusia. Tidur adalah cara untuk melepaskan kelelahan jasmani dan rohani. Namun, menjadikan bulan puasa sebagai bulan tidur dan kemalasan, rasanya tidaklah tepat.  “Memang tubuh agak berat pada minggu-minggu pertama. Kalau pada hari-hari biasa dia bangun jam lima, sekarang lebih pagi jam tiga. Apalagi sebagian besar dari kita juga tetap bekerja,” kata dr. Ari Fahrial...