Advertisement
#tidur-lebih-lama
Sabtu , 09 Mar 2019, 17:15 WIB
Tidur Lebih di Akhir Pekan tak Mengganti Tidur yang Hilang
REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan satu sampai tiga dari seluruh orang dewasa di Amerika Serikat tidak memenuhi waktu tidur yang direkomendasikan CDC. Sesuai pedoman,...
Senin , 15 Jan 2018, 06:16 WIB
Menambah Waktu Tidur Ternyata Bisa Kurangi Berat Badan
REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Menambah waktu tidur, paling tidak selama 90 menit, ternyata mampu membantu untuk menurunkan berat badan. Hal ini seperti terungkap dalam hasil penelitian dari King's College London, Inggris, yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan, American Journal of Clinical Nutrition.Berdasarkan penelitian sebelumnya, kekurangan tidur dapat meningkatkan faktor risiko obesitas, karena kondisi tersebut mengubah level hormon yang mengendalikan nafsu makan....
Selasa , 14 Nov 2017, 14:50 WIB
Minum Jus Ceri Bantu Perpanjang Tidur Hingga 84 Menit
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apabila cara menghitung domba tidak membantu...