#tidur-terganggu

Susah tidur (ilustrasi). Produksi protein tau meningkat saat orang terganggu tidurnya semalam saja. Hal itu berpengaruh pada meningkatnya risiko alzheimer.

Selasa , 14 Jan 2020, 17:58 WIB

Semalam Saja Tidur Terganggu, Risiko Alzheimer Meningkat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Riset terbaru menemukan bahwa kualitas tidur yang buruk berkaitan dengan perkembangan penyakit alzheimer lantaran peningkatan protein tau. Bahkan, penikatan protein tau tetap terjadi ketika seseorang hanya...

Banyak orang yang sesungguhnya belum memahami konsep tidur yang menyehatkan seperti apa.

Rabu , 18 Nov 2015, 06:17 WIB

Ternyata Cerahnya Layar Gadget Sebabkan Hormon Tidur Menurun

REPUBLIKA.CO.ID, Bagi Anda yang telah menggantungkan diri pada fitur dan kecanggihan smartphone atau gadget, biasakanlah mengatur mode layarnya menjadi "tidur" atau redup. Karena seorang profesor asal Rumah Sakit Evelina, London, yakni Paul Gringas menyatakan bahwa kecerahan layar gadget ternyata menyebabkan penggunanya mengalami kesulitan tidur.Pada penelitian sebelumnya, telah terungkap bahwa cahaya biru dalam layar gadget dapat menyebabkan penggunanya kesulitan untuk...

Selasa , 03 Nov 2015, 11:55 WIB

Tidur Penuh Gangguan Rusak Mood Anda

REPUBLIKA.CO.ID, Terbangun beberapa kali saat tidur di malam hari...

Kamis , 12 Aug 2010, 23:43 WIB

Sulit Tidur Nyenyak? Relaksasikan Pikiran

REPUBLIKA.CO.ID, Betapa nikmatnya bisa tidur lelap ketika anda kelelahan....

close ×