Ilustrasi kamar tidur.

Ahad , 17 Mar 2024, 22:45 WIB

Kurangi Waktu Tatap Layar agar Tidur Lebih Baik

Sabtu , 16 Mar 2024, 19:53 WIB

Kurang Tidur Sebabkan Masalah Imunitas Hingga Hilang Konsentrasi

Jam tidur yang cukup dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Jumat , 15 Mar 2024, 23:13 WIB

Tidur Cukup Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Seorang wanita tidur menggunakan penutup mata atau masker mata (ilustrasi).

Jumat , 15 Mar 2024, 16:29 WIB

Lebih Banyak Perempuan Idap Insomna, Ini Kiat Tingkatkan Kualitas Tidur

Tidur (ilustrasi). Kurang tidur memperburuk perubahan mood.

Kamis , 14 Mar 2024, 10:05 WIB

Kurang Tidur Bisa Memperburuk Mood, Apa Hubungannya?

Tidur dengan rambut basah. (ilustrasi). Tidur di kasur dalam kondisi rambut yang basah bisa membuat kasur jadi sarang tungau.

Rabu , 13 Mar 2024, 04:56 WIB

Suka Tidur dengan Rambut Basah? Jangan Lakukan Lagi, Kasur Bisa Jadi Sarang Tungau

Bau mulut (ilustrasi). Ada 5 cara yang mungkin bisa membantu mengurangi bau mulut saat puasa.

Rabu , 13 Mar 2024, 04:39 WIB

Bau Mulut Berlebihan Saat Puasa, 5 Cara Ini Mungkin Bisa Bantu Menguranginya

Seorang wanita tidur (ilustrasi). Ada beberapa mitos tentang tidur yang masih banyak dipercaya oleh masyarakat awam.

Selasa , 12 Mar 2024, 07:48 WIB

Mitos Tidur yang Masih Banyak Dipercaya Orang, Benarkah Harus 8 Jam?

Plester mulut (ilustrasi). Memakai plester mulut untuk mengatasi ngorok justru dapat membahayakan kesehatan.

Jumat , 16 Feb 2024, 11:16 WIB

Diklaim Bisa Atasi Ngorok, Tren Plester Mulut Justru Membahayakan!

Bangun tidur (ilustrasi). Tren terbaru yang disebut hurkle-durkle di TikTok menjadi cukup populer di kalangan pengguna aplikasi media sosial tersebut.

Kamis , 15 Feb 2024, 15:25 WIB

Hurkle-durkle, Tren Baru di TikTok yang Ajak Seseorang Prioritaskan Istirahat

Dzikir Sebelum tidur (ilustrasi)

Kamis , 08 Feb 2024, 22:01 WIB

Baca Dzikir ini Sebelum Tidur, Mengapa?

Pria sedang tidur (ilustrasi). Ubah kebiasaan tidur setelah larut malam.

Kamis , 08 Feb 2024, 00:04 WIB

Tiap Hari Tidur Larut Malam, Ini yang Bakal Dirasakan Tubuh

.

Tidur Sepanjang Malam Tapi Masih Merasa Lelah, Mungkin Anda Termasuk Tipe Penidur Ini

Mereka bangun dengan perasaan lelah seperti tidak mendapatkan manfaat dari tidur malam yang nyenyak (Republika.co.id).KABARINEWS -- Apakah Anda merasa sudah tidur sepanjang malam, tapi tetap merasa lelah ketika bangun pada pagi harinya. Mungkin Anda termasuk tipe penidur The Light as a Feather Sleeper, yakni penidur gelisah yang selalu lelah.Orang dengan tipe ini mungkin tidur sepanjang malam. Tetapi, tidur mereka...

.

Senin , 05 Feb 2024, 21:31 WIB

Apakah Anda 'Si Sempurna', Salah Satu Jenis Tipe Tidur Malam

.

Senin , 05 Feb 2024, 21:23 WIB

Apakah Anda 'Si Sempurna', Salah Satu Jenis Tipe Tidur Malam

.

Senin , 05 Feb 2024, 21:22 WIB

Apakah Anda 'Si Sempurna', Salah Satu Jenis Tipe Tidur Malam

.

Senin , 05 Feb 2024, 21:00 WIB

Beruntungnya Orang Yang Punya 'Bakat Tidur'

.

Senin , 05 Feb 2024, 20:12 WIB

Apakah Anda Tipe Tidur Too Hot to Handle

.

Senin , 05 Feb 2024, 20:12 WIB

Apakah Anda Sulit 'Mematikan' Otak untuk Bisa Tertidur Lelap

Minuman berenergi (ilustrasi). Minum 1 hingga 3 minuman berenergi per bulan bisa mengganggu kualitas tidur.

Selasa , 30 Jan 2024, 06:31 WIB

Konsumsi 1 Hingga 3 Minuman Energi per Bulan Ganggu Kualitas Tidur

.

Senin , 29 Jan 2024, 21:32 WIB

Doa dan Dzikir Yang Dianjurkan Dibaca Ketika Terbangun di Tengah Malam

.

Senin , 29 Jan 2024, 20:30 WIB

5 Langkah Sederhana Agar Tidur Malam Berkualitas dan Lebih Nyenyak

.

Senin , 29 Jan 2024, 19:52 WIB

NES, Kebiasaan Makan Banyak Berlebih pada Malam Hari

.

Kamis , 25 Jan 2024, 20:22 WIB

Tidur, Kematian yang Tertunda

Seseorang tidak beranjak dari kasur setelah bangun tidur (ilustrasi). Kebiasaan tersebut dinilai akan memberikan efek buruk bagi tubuh.

Rabu , 24 Jan 2024, 00:06 WIB

Kebiasaan Bangun Tidur yang Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Masih Sering Dilakukan Orang

Tidur miring ke kanan dinilai bermanfaat bagi kesehatan

Ahad , 14 Jan 2024, 21:21 WIB

Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Tidur miring ke kanan dinilai bermanfaat bagi kesehatan

Ahad , 14 Jan 2024, 21:20 WIB

Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Suami tidur sendirian, sementara istrinya di kamar lain (Ilustrasi). Tidur di kamar berbeda banyak manfaatnya bagi kesehatan dan menjaga hubungan suami-istri.

Kamis , 04 Jan 2024, 00:31 WIB

Tidur di Kamar Berbeda Ternyata Lebih Bagus Bagi Suami-Istri, Mengapa Begitu?

Pria mengalami kesulitan tidur (ilustrasi). Seseorang yang mengalami kurang tidur meski hanya 2 jam akan mengalami pengaruh buruh terhadap fisik dan mental.

Ahad , 24 Dec 2023, 10:48 WIB

Bahaya Kurang Tidur Meski Hanya 2 Jam, Jangan Anggap Sepele

Tidur (ilustrasi). Tidur dengan jam konsisten setiap malam dikaitkan dengan risiko kematian dini lebih rendah.

Orang yang Tidur pada Jam Konsisten Lebih 'Sehat' Dibanding yang Tidurnya Berantakan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin pernah mendengar saran kesehatan bahwa harus tidur setidaknya tujuh jam setiap malam. Namun memiliki jadwal tidur yang konsisten dan teratur mungkin lebih penting daripada jumlah jam yang Anda dapatkan setiap malam. Sebuah studi baru-baru ini menemukan, tidur enam jam setiap malam dengan jadwal konsisten dikaitkan dengan risiko kematian dini yang lebih rendah. Hal itu jika dibandingkan...

Tidur (ilustrasi). Kualitas tidur bisa terganggu oleh beberapa kebiasaan sehari-hari yang umum dilakukan oleh banyak orang.

Selasa , 05 Dec 2023, 15:23 WIB

Kebiasaan Kecil yang Tanpa Disadari Ganggu Kualitas Tidur, Sebaiknya Hindari

Ada teknik tidur yang populer dilakukan tentara angkatan darat Amerika Serikat yang membantu mereka tertidur dalam dua menit, bahkan di lingkungan yang bising dan penuh stres. (ilustrasi)

Selasa , 05 Dec 2023, 13:39 WIB

Bisa Tidur dalam Dua Menit Meski Lingkungan Sekitar Berisik, Begini Caranya

Tidur tengkurap (ilustrasi). Tidur tengkurap ternyata dapat membahayakan kesehatan.

Ahad , 26 Nov 2023, 15:10 WIB

Tidur Tengkurap tak Dianjurkan, Posisi Miring dan Telentang Dianggap yang Terbaik

Tidur (ilustrasi)

Jumat , 24 Nov 2023, 21:10 WIB

Doa Bagi Orang yang Sulit Tidur

Merasakan cemas saat bangun tidur (ilustrasi). Sebagian orang mengalami kecemasan setiap bangun pagi.

Selasa , 21 Nov 2023, 17:13 WIB

Merasa Cemas Setiap Bangun Pagi, Mungkin Anda Mengalami Ini

Salah satu kunci hidup sehat adalah mendapatkan tidur yang cukup di malam hari. Secara umum, orang dewasa butuh tidur sekitar 7-9 jam tiap malam (Ilustrasi Tidur Nyenyak)

Senin , 20 Nov 2023, 20:31 WIB

Dokter Ungkap 5 Kunci Penting agar Hidup Lebih Baik, Apa Saja?

Insomnia tidak selalu hanya disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup. Faktanya, kondisi medis dan pengobatan tertentu dapat menjadi penyebab insomnia. (ilustrasi)

Jumat , 17 Nov 2023, 13:53 WIB

Sering Insomnia? Coba Cek 8 Penyebab Ini

Bermain ponsel saat malam hari menjelang tidur sangat tidak dianjurkan./Ilustrasi

Selasa , 07 Nov 2023, 13:50 WIB

Agar Tidur Lebih Nyenyak, Lakukan Ini Dulu pada Ponsel Sebelum Tidur

Tidur (ilustrasi)

Selasa , 07 Nov 2023, 06:53 WIB

Adab Sebelum Tidur 

Wanita yang jarang tidur nyenyak (ilustrasi). Jarang tidur nyenyak dikaitkan dengan risiko demensia.

Kamis , 02 Nov 2023, 07:15 WIB

Jarang Tidur Nyenyak Tingkatkan Risiko Demensia

Cara atau kebiasaan tidur juga bisa mendorong munculnya keriput di wajah./ilustrasi

Ahad , 29 Oct 2023, 12:15 WIB

Mau Awet Muda? Hindari Cara Tidur Ini, Bikin Keriput Wajah

Seseorang tidur dan bermimpi (ilustrasi). Perubahan cuaca ternyata dapat memengaruhi mimpi seseorang.

Jumat , 27 Oct 2023, 15:26 WIB

Perubahan Cuaca Ternyata Bisa Pengaruhi Mimpi Ketika Tidur, Simak Penjelasannya

Aktivitas pekerja Jepang di jam sibuk di salah satu stasiun di Tokyo, Senin (27/4). Sebanyak 45,5 persen orang yang bekerja di Jepang tidur kurang dari enam jam per malam.

Senin , 23 Oct 2023, 15:31 WIB

Tidur Kurang dari Enam Jam Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental

Prev Next