Sabtu , 29 Apr 2023, 07:43 WIB

Merasa Kurang Berenergi? Ini Kebiasaan yang Diam-Diam Jadi Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika mendapati diri menguap di meja pada tengah hari atau tidur lebih sering, Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada cara untuk meningkatkan energi? Menurut dokter, menjadi orang...

Rabu , 28 Sep 2022, 03:59 WIB

Penyebab Pria Terkadang Merasa Kurang Berenergi

REPUBLIKAS.CO.ID, JAKARTA -- Tingkat energi yang rendah merupakan masalah kesehatan yang cukup sering dialami pria, terutama yang ada di rentang usia muda. Pakar nutrisi klinis Rupali Datta menjelaskan penyebab utamanya, yakni karena porsi makan kurang atau pilihan makan yang salah sehingga nutrisinya tidak lengkap. Datta mengatakan, sebagian besar pria yang kurang berenergi diketahui hanya mendapat sedikit asupan karbohidrat, jumlah protein...