Rabu , 08 Dec 2021, 08:19 WIB

Joging 10 Menit Bisa Tingkatkan Mood

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi baru telah menemukan manfaat baru dari joging. Melakoni joging intensitas sedang selama 10 menit meningkatkan aktivitas di wilayah otak yang bertanggung jawab untuk pengaturan suasana hati...

Kamis , 29 Apr 2021, 09:09 WIB

Konsumsi Air Cukup Bantu Mood Lebih Bagus

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak perlu terburu-buru untuk memakan cokelat saat kita merasa suasana hati kita sedang tak mengenakan. Sebuah jajak pendapat baru-baru ini menunjukkan, dengan hidrasi yang tepat mungkin menjadi kunci suasana hati yang lebih baik dan peningkatan kebahagiaan. Survei tersebut dilakukan oleh OnePoll atas nama peralatan rumah tangga Bosch. Survei itu menilai kebiasaan hidrasi dan tingkat kebahagiaan 2.000 orang Amerika....