Selasa , 09 Mar 2021, 17:24 WIB

Sudah Benarkah Cara Kita Berjemur? Ini Penjelasan Pakar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendapat asupan vitamin dan mineral melalui diet seimbang dan olahraga adalah terbaik mendukung tubuh sehat. Namun menyangkut vitamin D, ada hal lebih kompleks. Vitamin D dikenal...

Senin , 04 Nov 2019, 14:44 WIB

Sinar Matahari Berikan Efek Baik untuk Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjelang musim dingin, sejumlah negara akan merasakan waktu malam yang lebih cepat. Hal ini mengartikan bahwa sinar matahari yang didapatkan oleh tubuh akan semakin sedikit. Dilansir Bustle, Senin (4/11), ada beberapa efek negatif dari pendeknya hari yang cerah, seperti gangguan afektif musiman (SAD) atau depresi musiman yang bisa terjadi. Karena itu, bisa dipahami apa yang sebenarnya...