Kamis , 07 Apr 2022, 13:03 WIB

5 Tips Tetap Bisa Diet Sehat Selama Puasa Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa diketahui memiliki manfaat kesehatan untuk membersihkan tubuh dari racun berbahaya, akan tetapi asupan makanan dan minuman perlu senantiasa diperhatikan agar kondisi tubuh tetap sehat selama Ramadhan....

Senin , 20 Jan 2020, 05:17 WIB

Efek Samping Intermittent Fasting

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet puasa atau dikenal sebagai intermittent fasting menjadi salah satu jenis diet yang cukup populer dalam beberapa waktu belakangan. Dalam cara diet ini, pola makan diatur dengan jam. Orang-orang yang menerapkan intermittent fasting dapat mengkonsumsi jenis makanan apapun pada jam tertentu, namun selebihnya harus berpuasa. Meski demikian, puasa dalam diet ini adalah hanya diperbolehkan untuk mengkonsumsi...